دارم به هدفم میرسم با کالری شماری و سالم خوری و ورزش تونستم👍تو هم میتونی🙋🏻♀️وزن ابتدا ۱۱۰🤦🏻♀️وزن اکنون ۷۴🤷🏻♀️وزن هدف 67💃🏻قد ۱۷۶💪 سایز ابتدا(۵۲)XXXXXXL🙄⌛️ سایز اکنون(۴2)XL💃🏻😍
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
به نظرم هفته اخر طبیعیه من اصلا ورم نکردم فقط سه چهارروز اخر پاهام یکم ورم کرد ولی اونقد نشد ک کفشامو عوض کنم ولی رو زنینکه میذاشتم درد میومد پاهام مخصوصا صبحا ک از خواب دا میشدم به نظرم طبیعیه و برا بچه ضرر نداره فشارتو چک کن از فشارت نباشه
من هفته 38هستم ،تو بیرون میری ؟مشکلی نداری؟ من راه میرم زیر شکمم تیر میکشه کلا خیلی سخت شده برام
پیاده روی زیاد دارم درد هم خیییییلی زیاد میگن ماه دردا شروع شده برا همینه من درد پریودی هم دارم درد داخل واژن و کمر درد و پاهام قسمت ران انگار بی حس میشه
پسرم با اومدنت زندگیمون جون دوباره ای گرفت و دنیامونو زیباتر کردی الهی همیشه سلامت باشی