سلام پیشاپیش از نظراتتون و اینک تجربه تون رو میگید ممنونم
اگه خدا بخواد زایمانم طبیعی هست ان شا الله.
برای زایمان بهتر چیکار میتونم کنم؟ مثلا موقع دردا و...
سوره انشقاق رو هم میخونم.
کلا هرچیزی ک بنظرتون به درد ما ها ک تجربه نداریم میخوره بگید خدا خیرتون بده..
ان شا الله خدا دامن همه منتظرا رو سبز کنه به زودیییی زود برامنم دعا کنید.
اول از همه بپذیر درد داره زیادم داره
ولی کسی از دردش نمرده تا حالا
اینکه بپذیری درد هست خیلی هم زیاده موثره
اگه مشکل خاصی نداری یعنی حرکتش خوبه کیسه اب سالمه....زود نرو بیمارستان حوصله ات سر میره
عزیزم انشالله به خوشی زایمان کنی خداخودش کمک میکنه فقط بین درد کشیدن نفس عمیق بکش اصلا انرژی خودتو با جیغ وداد بیخودی هدر نده
تنها توصیه ی من اینه که طبیعی زایمان نکن😖
پذیرفتن درد راحت تر کمک میکنه به تحملش
و واقعا زایمان طبیعی به اون وحشتناکی فیلمش هایی که ممکنه ازش دیده باشی نیست
اره به قول دوستمون جیغ و داد نزن
انرژی از دست میدی بیشتر
نغس عمیق خوبه
توی نت یادمه نوشته بود چظور موقع زایمان نفس بکشید
دقیقا موافقم. جیغ و داد اضافه فقط نیروتو کم میکنه چون آخر کار که دیگه بچه میخواد ب دنیا بیا خیلی کم میاری. من اینطوری شدم.
