چالش چاق شدن 2(*ماه پیشونی و دوستان با اراده*) صفحه 2310

عضویت: 1398/11/19

تعداد پست: 2470

البته خوردن بعد از افطار

یه صلوات برا سلامتی آقا صاحب الزمان(عج)میفرستین؟😍☺ Ne kadar karanlik olürsa olsun güneş tekrar doğacak 🌞 akili telefonlar ve aptal insanlar çağinda yaşiyoruz 🤦‍♀ ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم شاید رنگ مورد علاقه هم نباشیم اما روزی،برای کامل کردن نقاشیمون،به همدیگه نیاز خواهیم داشت بشرطی ک همدیگه رو تا حد نابودی نتراشیده باشیم خدایا شکرت فصل مورد علاقم اومد پاییز جونم دوست دارم عشق رنگ رنگی من 🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂

1400/01/25

|

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

۰۰۲۰

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 188

چه جالب‌‌‌من این ۷ کیلو رو در عرض ۵.۶ سال ب دست اوردم با همین کالری شماری و خوردن خوراکی های زیاد.. ...

جدن ۵.۶ سال ۷ کیلو اینهمه باید صبر کنم😥

کالری شمار شما چیه؟

1400/01/25

|

15:11

0 نفر لایک کرده اند ...

اولدوووووووز77973

عضویت: 1398/11/19

تعداد پست: 2470

ب سلامتی عزیزم‌. والا من کالری شماری نکردم تاحالا، ولی سعی میکنم منم گروه رو همراهی کنم.ب امید تپلی ...

خوبی عزیزم؟کم پیدایی؟😍

یه صلوات برا سلامتی آقا صاحب الزمان(عج)میفرستین؟😍☺ Ne kadar karanlik olürsa olsun güneş tekrar doğacak 🌞 akili telefonlar ve aptal insanlar çağinda yaşiyoruz 🤦‍♀ ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم شاید رنگ مورد علاقه هم نباشیم اما روزی،برای کامل کردن نقاشیمون،به همدیگه نیاز خواهیم داشت بشرطی ک همدیگه رو تا حد نابودی نتراشیده باشیم خدایا شکرت فصل مورد علاقم اومد پاییز جونم دوست دارم عشق رنگ رنگی من 🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂

1400/01/25

|

15:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اولدوووووووز77973

عضویت: 1398/11/19

تعداد پست: 2470

جدن ۵.۶ سال ۷ کیلو اینهمه باید صبر کنم😥 کالری شمار شما چیه؟

من از وزن ۴۹ رسیدم ۷۳ تقریبا یه سال و نیم طول کشید بستگی داره به خودت مثلا من کالریام بیشتر بالای ۳۵۰۰ بود

یه صلوات برا سلامتی آقا صاحب الزمان(عج)میفرستین؟😍☺ Ne kadar karanlik olürsa olsun güneş tekrar doğacak 🌞 akili telefonlar ve aptal insanlar çağinda yaşiyoruz 🤦‍♀ ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم شاید رنگ مورد علاقه هم نباشیم اما روزی،برای کامل کردن نقاشیمون،به همدیگه نیاز خواهیم داشت بشرطی ک همدیگه رو تا حد نابودی نتراشیده باشیم خدایا شکرت فصل مورد علاقم اومد پاییز جونم دوست دارم عشق رنگ رنگی من 🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂

1400/01/25

|

15:13

1 نفر لایک کرده اند ...

۰۰۲۰

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 188

من از وزن ۴۹ رسیدم ۷۳ تقریبا یه سال و نیم طول کشید بستگی داره به خودت مثلا من کالریام بیشتر بالای ۳۵ ...

چی میخوردین مثلا؟

1400/01/25

|

15:16

0 نفر لایک کرده اند ...

Nigari1

عضویت: 1394/07/03

تعداد پست: 2441

عزیزان واتساپ یا تلگرام گروه دارید؟

1400/01/25

|

15:17

0 نفر لایک کرده اند ...

۰۰۲۰

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 188

من از وزن ۴۹ رسیدم ۷۳ تقریبا یه سال و نیم طول کشید بستگی داره به خودت مثلا من کالریام بیشتر بالای ۳۵ ...

ما شالله خیلی خوب پیش رفتین

1400/01/25

|

15:17

0 نفر لایک کرده اند ...

خرسگنده

عضویت: 1399/09/15

تعداد پست: 9443

من از وزن ۴۹ رسیدم ۷۳ تقریبا یه سال و نیم طول کشید بستگی داره به خودت مثلا من کالریام بیشتر بالای ۳۵ ...

میشه یه کم از خوراکیهای پرکالریتو بگی چیا بوده.ممنونتم

توو تبلیغ پوشک بچه هه میگه دوسِت دارم مای بی بی. خب پدسگ تو که به این خوبی حرف میزنی بگو ع ن دارم..

1400/01/25

|

15:17

0 نفر لایک کرده اند ...

dolopi

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 379

منم مث شما قدم ۱۶۰ وزنم الانم ۴۳ چیکار کردین شدین ۵۰

منم مثل توام وزنم ٤٤ بچه شیر میدم قبلا٤٦بودم تو چند سالته

1400/01/25

|

15:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اولدوووووووز77973

عضویت: 1398/11/19

تعداد پست: 2470

چی میخوردین مثلا؟

من هر روز ۴۰۰ گرم پوره سیب زمینی هر روز شیر محلی تخم مرغ آبپز پلو خرما فرنی نشاسته ماکارونی و عدس و در حد ترکیدن میخوردم یمدتم پودر حکیم تهرانی خوردم ۶ کیلو اومدم بالا

یه صلوات برا سلامتی آقا صاحب الزمان(عج)میفرستین؟😍☺ Ne kadar karanlik olürsa olsun güneş tekrar doğacak 🌞 akili telefonlar ve aptal insanlar çağinda yaşiyoruz 🤦‍♀ ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم شاید رنگ مورد علاقه هم نباشیم اما روزی،برای کامل کردن نقاشیمون،به همدیگه نیاز خواهیم داشت بشرطی ک همدیگه رو تا حد نابودی نتراشیده باشیم خدایا شکرت فصل مورد علاقم اومد پاییز جونم دوست دارم عشق رنگ رنگی من 🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂

1400/01/25

|

15:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اولدوووووووز77973

عضویت: 1398/11/19

تعداد پست: 2470

۶ کیلو رو با حکیم اومدم بالا البته

یه صلوات برا سلامتی آقا صاحب الزمان(عج)میفرستین؟😍☺ Ne kadar karanlik olürsa olsun güneş tekrar doğacak 🌞 akili telefonlar ve aptal insanlar çağinda yaşiyoruz 🤦‍♀ ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم شاید رنگ مورد علاقه هم نباشیم اما روزی،برای کامل کردن نقاشیمون،به همدیگه نیاز خواهیم داشت بشرطی ک همدیگه رو تا حد نابودی نتراشیده باشیم خدایا شکرت فصل مورد علاقم اومد پاییز جونم دوست دارم عشق رنگ رنگی من 🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂

1400/01/25

|

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

fatemima

عضویت: 1398/11/13

تعداد پست: 262

سلام میشه بگید چه دمنوشی میخوریدوچیکار کردین که وزنتون بالا رفته ؟

1400/01/25

|

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اولدوووووووز77973

عضویت: 1398/11/19

تعداد پست: 2470

میشه یه کم از خوراکیهای پرکالریتو بگی چیا بوده.ممنونتم

عزیزم من بمدت ۴ یا ۵ ماه بدون وقفه وپشت سرهم ۳۵۰۰ کالری یا بیشتر میزدم وهر روز (برنج و ماکارونی و نان لواش و شیرمحلی و تخم مرغ آبپزبا پوره سیب زمینی خرما نشاسته )میخوردم

میتونین آجیل شیربرنج و شله زردو حلوا و ارده و کلا غذاهای پرکالدی بخورین

یه صلوات برا سلامتی آقا صاحب الزمان(عج)میفرستین؟😍☺ Ne kadar karanlik olürsa olsun güneş tekrar doğacak 🌞 akili telefonlar ve aptal insanlar çağinda yaşiyoruz 🤦‍♀ ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم شاید رنگ مورد علاقه هم نباشیم اما روزی،برای کامل کردن نقاشیمون،به همدیگه نیاز خواهیم داشت بشرطی ک همدیگه رو تا حد نابودی نتراشیده باشیم خدایا شکرت فصل مورد علاقم اومد پاییز جونم دوست دارم عشق رنگ رنگی من 🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂

1400/01/25

|

15:22

1 نفر لایک کرده اند ...