1464
1411
عنوان

جمع شدن شکم بعد از زایمان

176 بازدید | 11 پست

سلام بچه ها. برای جمع شدن شکم، کمربند تاثیر بیشتری داره یا گن؟ من یک ماه و نیم از کمربند استفاده کردم. الان دارم گن استفاده میکنم. میخوام بدونم اگه تاثیر کمربند بیشتره همونو ادامه بدم.

با گن خیلی راحتترم. ی خوبی هم ک داره اینه ک شب لازم نیس درش بیارم. ولی کمربند خفه م میکرد و شبا باز میکردم.

فعالیتم کمه، بیشتر تو خونه نشسته یا دراز کشیده ام. با رژیم چقد طول میکشه ب وزن قبلم برگردم؟ خیلی اضافه وزنم زیاده 😢

کنار تو درگیر آرامشم . . .

مامانا من همیشه از این فروشگاه پوشک میخرم و خیلی راضیم 

قیمتاش هم عالیه 

حتماسر بزنید پشیمون نمیشید

1475
سلام اصلا از چندوقت بعد زايمان بايد گن ياشكم بند بست؟؟؟ بعد محكم ميبنديد؟؟؟ زايمان طبيعي يا سزاري ...

من سزارین بودم. از همون روز اول کمربند بستم. الان برام یکم گشاد شده. نمیدونم کمربند سایز کوچیکتر هست یا ن.

کنار تو درگیر آرامشم . . .
الان 80 ام. باید ب 58 برسم. شما تو چ مدت شکمت جمع شد؟ فقط از گن استفاده کردی؟


عزیزم من بعد زایمانم تا 6 ماه فقط گن بود و ورزش بعدش یکم مراعات غذایی دوسال طول کشید تا نرمال شد شکمم

1334
عزیزم من بعد زایمانم تا 6 ماه فقط گن بود و ورزش بعدش یکم مراعات غذایی دوسال طول کشید تا نرمال شد شکم ...

وای چقد زیاد طول کشید. من میخوام در عرض چند ماه برگردم ب وزن قبلم. خیلی سخته ولی بهرحال باید جور اضافه وزنموالان بکشم.

کنار تو درگیر آرامشم . . .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1477
1510
1492
1426
1515
1479
1504
1462
1439
1402
پربازدیدترین تاپیک های امروز
224
29
1506
1483
داغ ترین های تاپیک های امروز