سلام سلام
دوست های گلم
من الان با خوندن برنامه هایی که انجام دادید
یه تلنگر خوردم
که معنویاتم را قوی کنم و در حد نماز بدو بدو نباشه
و ذکر و دعا و تعقیبات و نماز به موقع صبح هم انجام بدم
تلنگر بعدی هم رسیدن به خودم و پوست و مو
و اینکه ناشتا آبجوش ابلیمو عسل بخورم،یه دوره خوردم عالی بود