تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪 صفحه 2

مدیر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

خانوما این تاپیک جدیده تاپیک قبلی احتمالا حذف میشه واسه همین این یکی رو درست کردم افراد ثابت گروه رو تو لیست وارد میکنم شنبه هر هفته وزن کشیه 👍👍👍

سیتارا وزن شروع۸۶ وزن فعلی ۷۸.۵۰۰

هر کس پایه هست بیاد تا با هم باشیم وزنمونو کم کنیم

1397/12/06

14:05

268 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

چقدر کالری باید بخورم در روز

شما هم وزن اولیه و وزن فعلیتو بگو و وزن هدف

1397/12/06

14:13

2 نفر لایک کرده اند ...

مینی31

عضویت: 1387/06/19

تعداد پست: 4301

من هستم وزن الان ۷۵ وزن هدف اولیم ۷۰

هدف دومیم ۶۵

خدایا،مرا آن ده که آن به

1397/12/06

14:13

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

منم هستم ۷۷کیلو میخوام بشم ۷۰

خوش اومدی خانومی ❤❤❤❤

1397/12/06

14:14

1 نفر لایک کرده اند ...

صفورا۸۶

عضویت: 1396/09/19

تعداد پست: 12871

منم هستم ۷۷کیلو میخوام بشم ۷۰

آها وزن اولیه هم ۸۲ بود

این نیز بگذرد...

1397/12/06

14:14

1 نفر لایک کرده اند ...

m1414_mohi

عضویت: 1397/03/20

تعداد پست: 5177

اگه خوب تلاش کنی تا عید به ۷۵ میرسی خیلی راحت

سلام منم تو رژیمم دو ماهه اما کالری شماری بلد نیستم برنامه بشقاب و دارم اما نمیتونم حساب کنم

👑👑👑

1397/12/06

14:14

7 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

من هستم وزن الان ۷۵ وزن هدف اولیم ۷۰ ...

خیلی خوش اومدی عزیزممممم

1397/12/06

14:14

1 نفر لایک کرده اند ...

مینی31

عضویت: 1387/06/19

تعداد پست: 4301

من پارسال با کرفس کالری شماری کردم ولی صورتم خیلی لاغر شد

با اینکه خیلی آب میخوردم

خدایا،مرا آن ده که آن به

1397/12/06

14:14

2 نفر لایک کرده اند ...

m1414_mohi

عضویت: 1397/03/20

تعداد پست: 5177

وزنم ۶۷ الان ۶۵

👑👑👑

1397/12/06

14:15

1 نفر لایک کرده اند ...

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 42281

77 هدف 56

فقط 8 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1397/12/06

14:15

3 نفر لایک کرده اند ...