تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪 صفحه 4457

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

🤣نمیده که.خودش باهاش کار داره .کارش ازاده اصلا نمیتونه از خودش جدا کنه

😁😁😁😁😁

1399/05/21

|

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 25419

سلامممم عزیزمممم

سلللام فدات شم خوبی؟دیروزم سه چهار ساعت پیاده روی کردم خیلیم بهم خوش گذشت تنهایی.دیشبم باخواهرام کوچه گردی کردیم

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1399/05/21

|

13:30

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سلللام فدات شم خوبی؟دیردزم سه چهار ساعت پیاده روی کردم خیلیم بهم خوش گذشت تنهایی.دیشبم باخواهرام کوچ ...

ایووووول چه همه پیاده روی عالیههههه خوشبحالت چه کیفی داره خستگی بعدش

1399/05/21

|

13:31

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 25419

ایووووول چه همه پیاده روی عالیههههه خوشبحالت چه کیفی داره خستگی بعدش

اره خیلی خوب بود.ب بهانه ی خرید رفتم بازار کلی راه رفتم با همون خریدا هم پیاده برگشتم خونه

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1399/05/21

|

13:32

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

اره خیلی خوب بود.ب بهانه ی خرید رفتم بازار کلی راه رفتم با همون خریدا هم پیاده برگشتم خونه

دخترتم همراهت بود؟ آدم اگه از هر فرصتی واسه پیاده روی استفاده کنه هیچ وقت چاق نمیشه

1399/05/21

|

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 25419

دخترتم همراهت بود؟ آدم اگه از هر فرصتی واسه پیاده روی استفاده کنه هیچ وقت چاق نمیشه

نه اونو فرستادم خونه مامانم از ساعت ۴.من کلا از هر فرصتی برا پیاده روی استفاده میکنم.هیچوقتم تاحالا تاکسی سوار نشدم

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1399/05/21

|

13:34

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

نه اونو فرستادم خونه مامانم از ساعت ۴.من کلا از هر فرصتی برا پیاده روی استفاده میکنم.هیچوقتم تاحالا ...

آفرین همونه که اینقدر خوشتیپی عزیزم

1399/05/21

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 25419

آفرین همونه که اینقدر خوشتیپی عزیزم

قربونت عزیزم اعتماد ب نفسمو بردی هوا خخخ

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1399/05/21

|

13:42

muhana

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 742

۱۲۰۰ که خیلی خوبه چرا متاسفانه؟

چون کالریم تا ساعت 9 شب 600 تا بود.. شیطون گولم زد پفک نمکیو ویفرو های بای خوردم بماند که تخمه هم خوردم

1399/05/21

|

14:01

یامینم

عضویت: 1397/12/25

تعداد پست: 828

خانوما اگه با ورزش یه مقدار از کالری مصرفیمونو بسوزونیم جایگزینش رو میتونیم بخوریم یا باید همونجوری بمونه مثلا اگه من ۷۰۰ تا خوردم اگه ۴۰۰تا با ورزش بسوزه بازم میتونم وون ۴۰۰ نا رو بخورم یا نباید بخورم

1399/05/21

|

14:06

naaziila

عضویت: 1398/12/10

تعداد پست: 1005

من امروز سه تا شیرینی بزرگ‌خوردم 😥😥😥😥خیلی عذاب وجدان گرفتم 😔😫

کاربر سابقم ☺☺نی نی یار دیگه شماره تلفن ندارم نترکون لطفاپیش بسوی خوش اندام شدن 😍👌وزن شروع ۷۷وزن ۹۹/۴/۱۲ ۷۴.۴ وزن ۹۹/۵/۷ ۷۱.۴وزن هدف ۶۰😍😍میتونم حتمااااا میتونم

1399/05/21

|

14:44

naaziila

عضویت: 1398/12/10

تعداد پست: 1005

خانوما اگه با ورزش یه مقدار از کالری مصرفیمونو بسوزونیم جایگزینش رو میتونیم بخوریم یا باید همونجوری ...

بتونی نخوری خیلی بهتره

کاربر سابقم ☺☺نی نی یار دیگه شماره تلفن ندارم نترکون لطفاپیش بسوی خوش اندام شدن 😍👌وزن شروع ۷۷وزن ۹۹/۴/۱۲ ۷۴.۴ وزن ۹۹/۵/۷ ۷۱.۴وزن هدف ۶۰😍😍میتونم حتمااااا میتونم

1399/05/21

|

14:45

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 25419

من امروز سه تا شیرینی بزرگ‌خوردم 😥😥😥😥خیلی عذاب وجدان گرفتم 😔😫

من نبم کیلو شیرینی یبار خوردم😈زیره رو پودر کن ی لیوان بزززرگ با لیمو ترش بخور.

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1399/05/21

|

14:49

طلاسفید

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 5168

آفرین همونه که اینقدر خوشتیپی عزیزم

سلام عزیزم من وزنم ۸۵..قدم ۱۷۰

چقدر کالری روزانه مصرف کنم که لاغر بشم؟

❤🧡💛💚💙💜🤎🖤

1399/05/21

|

14:49