2703
2553
عنوان

تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪

| مشاهده متن کامل بحث + 385489 بازدید | 68434 پست

سلام به همه چه اونایی که عضو این تاپیکن چه اونایی که اصلا تونینی سایت عضو نیستن خاموش میخونن حالتون پراز آرامش وشادی لاغری و خوش اندامی خنکی تو این گرما 😄احساساتم گل کرد همینجور نوشتم 😄😄تا الان با ناهار وصبحونه ۷۴۳تا خوردم        سیتارا جون دیشب پلو زیاد خوردم  کالریم زد بالا اصلا حساب نکردم روزایی که کالریم میره بالا اصلا دوست ندارم حساب کنم خلاصه ببخشید مریم گلی لیا جون ننه فولاد زره سیتارا جون تارایی نازنین بقیه یادم نمیاد خوبین 🤔خوشین 

فقط خدا ...

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

سلام به همه چه اونایی که عضو این تاپیکن چه اونایی که اصلا تونینی سایت عضو نیستن خاموش میخونن حالتون ...

دقیقا منم وقتی زیاده روی میکنم دلم نمیخواد وارد کنم!!!!

این نیز بگذرد...                                                       
2720

سلام عصر همگی بخیرررررر و خووووشی🌺🌺🌺🌺

کالری من تا الان 570 ....برا عصرونه هم شیر میخورم که وارد کردم اما هنوز نخوردم که جمعا 740 تا

اگه خدا بخواد امروزم با 1200 میبندم💪

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
دقیقا منم وقتی زیاده روی میکنم دلم نمیخواد وارد کنم!!!!

اما اگه وارد کنی خوبه چون اینجوری میفهمی که باید تا چند روز چقدر بخوری که جبران بشود....هم اینکه تو قسمت گزارش مانکن تو قسمت میانگین کالری میفهمی که میانگین مصرف یک هفته ات چقدر میشه

من خودم حتی اگه بالای 2000 هم بخورم وارد میکنم چون اینجوری میفهمم که باید چند روز برم جبرانی😀

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
سلام به همه چه اونایی که عضو این تاپیکن چه اونایی که اصلا تونینی سایت عضو نیستن خاموش میخونن حالتون ...

مرررسی عزیزم از خوبیت خوبم 😍❤❤❤

من هنوز اسم تو رو نمیدونم باید محمد امین صدات کنم؟😁

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
اره سعی میکنم تا اخر شب زیر ۱۰۰۰ تا مصرف کنم که دیشب جبران بشه

عزیزم بهتره کالری سوزانده هات رو وارد نکنی اگر هم وارد میکنی به اندازه مصرف کالریت دقت کن نه باقیمانده کالریت از کسر سوزاندت 

من خودم از اول رژیم قالی بافی هم میکنم اوایل 3 ساعت بود اما الان بین 4 تا 5 ساعت قالی میبافم یعنی با حساب مانکن حدودا 1200 تا 1500 تا کالری میسوزونم اما وزن که میکنم میبینم به اندازه مصرف کالریم وزن کم کردم

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
2714
دستمال که والا تو نی نی سایت هنوزم هست. مامان من سی سال پیش که عروس شد مامان بزرگم گفت بدم میاد ازی ...

چه مامان بزرگ خوبی😀

تو عروسی ما هم همه منتظر بودن که دستمال رو تحویل بدیم اما فداش بشم  شوهرم به خواهرش گفت زن من از لحاظ سنی کوچیکه و نمیخوام بهش استرس وارد بشه هر وقت صلاح دونستم بهش نزدیک میشم پس بهتره کسی منتظر نمونه😅😅و این شد که کلا همه بیخیال شدن😂😂

اما خداروشکر الان نسبت به چند سال پیش خیلی فرق کرده این روسومات داره کمرنگتر میشه

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
آره خیلی حس خوبی میده دل آدمو آروم میکنه میزارم روصفحه گوشیم...خدا مامانیت رو رحمت بکنه جاش توبهشت & ...

فدات خواهری😂😘مامان بزرگم زنده هستن (همون که چند روز پیش ازتون خواستم برا سلامتیش دعا کنین)اما اون خونه قدیمی رو به علت خرابی از نو ساختن و کلا مدلش عوض شد

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
 حالا با این شرایط واینا میخوای دومی رو هم بیاری اونوقت چیا میگی ووووااااییییی ...

دیگه اون موقع با خیال راحت میخورم و نگران چاقی هم نمیشم و بیخیال کالری شماری .....😂

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
خب   چیکا کنم خودت اونجور اسمهارو داری انتخاب میکنی حلما چیه اخه حلیمه هم بزار   حلماوا ...

انشالله عزیزم هم خدا بهت اقا یزدان میده هم ارغوان خانوم😍

میگم دیگه هیچ موقع تو یه شاخه نمیمانم جدیدا افتادم تو عشق محیا و حلماو....چند روز دیگه کلا بیخیال میشم حالا تا بچه دوم از صدتا اسم خوشم میاد😂

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
آره دیگه برای اسلامم خان زحمتی نیس که فقط کیفشو میبره   نمیاد که بزرگش کنه که فقط پولش رو درمی ...

والا تو این زمونه پول دراوردن سخترین کار دنیاس😐

اسلام خان قول داده که نمیزاره دست به سیاه و سفید بزنم و کار خونه رو خودش انجام میده اما خدا میداند که قولش راستکیه یا آبکی😂

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
 من نمیزارم به جبرانی برسه همه چیزو به موقع انجام میدم    

یعنی الان این چند وقته که از اسلام خان دوری همه چیز رو به موقع انجام دادی؟؟😂😂🙈😶

💔گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود💔گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود💔گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است💔گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود💔گاهی گدایِ گدایی و بخت با تو یار نیست💔گاهی تمام شهر گدای تو میشود💔                                             
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687