2703
2553
عنوان

تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪

| مشاهده متن کامل بحث + 385503 بازدید | 68434 پست

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

من تا ۱۲ خواب بودم 😐😐😐😐 پاشدم آش لخشک درست کردم واسه دختری خودمم تا الان ۶۵۰ تا خوردم خیلی نخوردم ها یه کوکی شکلاتی و یه ویفر شکلاتی خوردم اینقدر رفت بالا 😒😒😒😒

2720

سلام مندتا حالا بدون ناهار ۷۵۰تا خوردم.

اومدم خونه مامانم حلوا درست کرده بود منم خوررررردم.

چه کنم؟!!!

البته امروز پیاده روی دارم ولی باز تا شب کم نیارم خوبه.

این نیز بگذرد...                                                       
سلام مندتا حالا بدون ناهار ۷۵۰تا خوردم. اومدم خونه مامانم حلوا درست کرده بود منم خوررررردم. چه کنم ...

اووووف اوووف حلوااااا یعنی بمب کالریه من تو مهمونی ها یه سر انگشت برمیدارم  

دیگه شام میوه بخور 

سلام خوبید.

قالی بافی جزء فعالیتهای روتین حساب میشه؟

من یه تابلو فرش دارم میشینم اونو میبافم ساعتاشو ثبت میکنم کالری سوزیش تو مانکن زیاده ولی یه پیام تو مانکن اومده که فعالیت روتین رو ثبت نکنم.😐😐😐

حالا ثبت بکنم؟

نداند به جز ذات پرودگار...که فردا چه بازی کند روزگار....روزای خوب میاد😊
2714

تا الان که ساعت ۲ و بیست دقیقست ۳۹۴ تا کالری خوردم ۴۵۹ تا سوزوندم با ۲۰ دقیقه رقص سریع و ۴۵ دقیقه قالی بافی.

میانگین کالری هم  ۶۴-

یعنی ۶۸ تا طلبکارم😅

نداند به جز ذات پرودگار...که فردا چه بازی کند روزگار....روزای خوب میاد😊
سلام خوبید. قالی بافی جزء فعالیتهای روتین حساب میشه؟ من یه تابلو فرش دارم میشینم اونو میبافم ساعتا ...

فکر نکنم قالی بافی فعالیت روتین باشه فعالیت روتین مثلا ظرف شستن و اینا رو میگه

فکر نکنم قالی بافی فعالیت روتین باشه فعالیت روتین مثلا ظرف شستن و اینا رو میگه

اخه من اینا رو وارد نکرده بودم؟؟؟🤔

حتما اشتباه فرستاده😁

نداند به جز ذات پرودگار...که فردا چه بازی کند روزگار....روزای خوب میاد😊
😍😍😍😍😍 آفرررررین داری تلافی دیشبو در میاری آفررررین

اره سعی میکنم تا اخر شب زیر ۱۰۰۰ تا مصرف کنم که دیشب جبران بشه

نداند به جز ذات پرودگار...که فردا چه بازی کند روزگار....روزای خوب میاد😊
الهی   خب چیکا کنه بچه براتون دعوتنامه نفرستاده بودن که ماروبدنیا بیارین ...مادر شدی باید جورش ...

بزار تو نی نی بیاری 😤اگه بهش یه اوف بگی دعبات میکنم 😒رو مخن آخه از امروز دست بکار میشی بدنیام بیاد حق نداری یه اوفش کنی حواسم هست بهت 😀😁😁😁

فقط خدا ...
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عقد

mart26 | 15 ثانیه پیش

اعمال امشب؟🤔

banoo8828 | 41 ثانیه پیش
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز