صبح یه تخم مرغ اب پز خالی خوردم و قبلش یه لیوان آب لیمو و آب
یه خیار میان وعده صبح
واسه ناهار یه تیکه سینه مرغ و یه سیب زمینی آب پز کردم و خوردم بدون نون.
میان وعده ساعت ۴ سه تا بیسکوییت
اما ساعت ۶ رفتم خونه مادر شوهر آش رشته دو تا بشقاب خوردم و شبم کباب گوشت و با نصف نون.
من نمیدونستم اش رشته اینقدر کالری داره وگرنه نمیخوردم