سیتارا مدیر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 عنوان تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪 | مشاهده متن کامل بحث + 385980 بازدید | 68434 پست خانوما این تاپیک جدیده تاپیک قبلی احتمالا حذف میشه واسه همین این یکی رو درست کردم افراد ثابت گروه رو تو لیست وارد میکنم شنبه هر هفته وزن کشیه 👍👍👍سیتارا وزن شروع۸۶ وزن فعلی ۷۸.۵۰۰هر کس پایه هست بیاد تا با هم باشیم وزنمونو کم کنیم 1397/12/06 | 14:05 268 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
محمدامین۹۷۷۹ عضویت: 1397/11/21 تعداد پست: 2620 😂😂😂 سلام عزیزم خوبی ماشالله بهت خیلی خوب کم کردی به امضات دقت کردم گروهمون زیاد شده اسما یادم میره سریع چون زیادیم ولی آفرین بهت معلومه اراده ی بالایی داری فقط خدا ...
97mamansana عضویت: 1398/05/12 تعداد پست: 898 یه بشقاب کامل وبزرگ...نوش جونت....اصلا ولش کن حساب نکن انقدر که خوردی حساب کنی کلا ن ... 😂😂😂😂😂😂 برای سلامتی دخترم یک صلوات ختم کنیدلطفا،اجرتون بااقاامام حسین ع😘
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 سلامم خوش اومدی خواهر...واسه رژیم هیچ وقت دیر نیس چطوری گوله نمک 😍😍😍😍😍
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 سلام من تا اینجا678تا خوردم احتمالا دیگه چیزی نمیخورم دیروزم کالریت کم بود ها اااا
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 سلام سیتارا جون دیروز کالریمو حساب نکردم ولی چهار ساعت کار خونه سنگین انجام دادم انشالله که شنبه صبح با دست پر بیای بگی کم کردی بالاخره منو دل شاد کنی 😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 سلام بچه هاا میگم یه سوال فنی این سفیدیای دور هندونه چند کالری بزنم؟آب خالیه ،من واسه کلیه م استفا ... فکر نکنم کالری داشته باشن
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 شرمنده ها بچه ها اینارو گذاشتم خواستم کمک کنم خواهرمونو دستت درد نکنه مرسی راهنمایی میکنی
ساغرشکسته عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 19860 دیروزم کالریت کم بود ها اااا تازگی هر چی میخورم حالت تهوع میگیرم مثل حالتی سردیم میکنه
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 خانوما من هفته ای یکباربرنج میخورم امروزناهار قورمه سبزی درست کردم و ی بشقاب کاملوبزرگ باهاش برنج خو ... 😶😶😶😶😶 یه بشقاب پر ؟؟؟؟ حد اقل ۳۰۰ گرم روش حساب کن شایدم ببشتر
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 تازگی هر چی میخورم حالت تهوع میگیرم مثل حالتی سردیم میکنه خیلی کم میخوری معده ات ضعیف شده من رورایی که کممیخورم اینجوری میشم حتی ببخشین بالا میارم
ساغرشکسته عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 19860 خیلی کم میخوری معده ات ضعیف شده من رورایی که کممیخورم اینجوری میشم حتی ببخشین بالا میارم 😢😢فشار اوردم بیخودی شما مواظب باشین
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 ۶۸۰ کالری تا الان چطوری خواهری کم پیدایی😍😍😍😍 بهت افتخار میکنم کالریهاتو عالی میبندی عالیههههههههه
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 😢😢فشار اوردم بیخودی شما مواظب باشین تو الان با این کالریهای پایینت به بدنت صدمه میزنی
ساغرشکسته عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 19860 خیلی کم میخوری معده ات ضعیف شده من رورایی که کممیخورم اینجوری میشم حتی ببخشین بالا میارم میشه اصول کالری شماری رو یه بار دیگه بگین من چجوری ببندم