ببین عزیزم گرمیجات قبل انتقال خیلی خوبه
فقط ی توصیه هایی واسه بعد انتقالت دارم
اینکه دو هفته کامل میخوابن و فقط واسه سرویس و نماز بلند میشن از جاشون اشتباس
آشپزی و کارای خونه و برداشتن اجسام سنگین
تند بالا و پایین رفتن از پله ها پیاده روی زیاد ممنوع
من تا سه روز استراحت داشتم و توالت فرنگی هم فقط تا سه روز استفاده کردم از روز چهارم رفتم سرکار
فقط بسپر به خدا و مواظب خودتم باش
ان شاءالله مامان میشی