بهترین راه جلوگیری از بارداری

بهداشت بهم قرص داده هنوز نخوردم میترسم شبا یادم بره مرتب نخورم...طبیعی خوبه یا ک ا ن د و م یا دستگاه بزارم یا همون قرص؟؟؟

ممنون دوستان از راهنماییتون