سلام من قدم 157و وزنم 60 میخوام 6کیلو وزنم کم بشه کدوم ورزش مناسبه trxیا بدنسازی یا ایروبیک یا ترکیب هوازی و بدنسازی؟میخوام زود جواب بگیرم و عضلاتم هم شل نشه
سلام هم بدنسازی هم هوازی این 2 در کنار هم فوق العاده ان
ممنونم عزیزم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
به نظر من ورزش اینشیپ بادی خوبه - میدونی چرا ؟ من بعد از 15 سالگیم چاق شدم بعد هر چی رژیم گرفتم و یا ورزش کردم تاثیر نداشت .خواهر شوهرم گفت برم اینشیپ بادی
سمت خونمونم بود
چند تا شعبه داره کلا تو تهران
رفتم و خیلی خوب لااغر کررم . بد فرمم نمیشی
021-22807350 این شمارشه
میتونی از وب سایت اسان اسپرت بهترین کلاس های ورزشی برای لاغری و پیدا کنیا
من بهترین کلاس تیراندازی با کمان تهران و پیدا کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
