دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
تیکر رسیدن به هدفم..... سرشانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواندکه نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی قصه عشق تنها “انسان” بودن ماست . . .🙏🏻❤️....همه دنیام دوقلوهام😍
هم باید دمنوش استفاده کنه هم مصرف یه سری چیزا قطع بشه و هم پیاده روی کنه
هردمنوشی استفاده کنی باید درکنارش رژیم وورزش باشه من پارسال پک ۴۰روزشو گرفتم بخدا یه کیلوکم نکردم.ولی رفتم باشگاه ورژیم وشروع کردم تویک ونیم ماه وزن کم کردم امضامو بخونی وزن اول والانم زده
تیکر رسیدن به هدفم..... سرشانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواندکه نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی قصه عشق تنها “انسان” بودن ماست . . .🙏🏻❤️....همه دنیام دوقلوهام😍
چه خوب چکار کردی اینهمه کم کردی من ۷۵ هستم میخوام بشم ۶۰ یا ۶۵ . میخوام شکم و پهلوم آب بشه . سزارین ...
منم سزارینی یه تاپیکی هست تونی نی سایت تاپیک بامداد خمار بادوستان داخل تاپیک شروع کردم کالری شماری
تیکر رسیدن به هدفم..... سرشانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواندکه نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی قصه عشق تنها “انسان” بودن ماست . . .🙏🏻❤️....همه دنیام دوقلوهام😍