رژیم گیاه خواری

مزرج

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 14278

چندی؟

الان بین 68/69 هستم

1397/11/25

|

00:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

meghnatis

عضویت: 1397/05/10

تعداد پست: 537

همینه پیجش؟

Are azzizm

1397/11/25

|

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

meghnatis

عضویت: 1397/05/10

تعداد پست: 537

الان بین 68/69 هستم

آره میتونی خب 

باید ورزشت سخت باشه 

اون سسلما شکیب ی رژیم گذاشته بود خورشیدی

میگفت بعد ساعت ۸شب هیچی نخورین

و حجم غذای روزانتون رو کم کنین

و خیلی زیاد آب مصرف کنین

میشد ۵..۶کیلو کم کرد بااین روش

1397/11/25

|

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

radigogolo

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 272

نگیر ازاینجور چیزا من از ۱۱۴شدم۶۰ با رژیم درست تو ۱سال دکترمم مجازی بود

میشه منم راهنمایی کنی چطوری من امروز رفتم بهداشت برا بچم اما انقدر از خودم سوال جواب کرد برا چاقی که نگو اخرم معلوم شد 20 کیلو اضافه دارم 160 قد و 79 وزنم خیلی تو ذوقم خورده 

به نام زندگانی حرامم شد جوانی😔

1397/11/25

|

00:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مزرج

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 14278

آره میتونی خب  باید ورزشت سخت باشه  اون سسلما شکیب ی رژیم گذاشته بود خورشیدی میگفت بعد ...

مرسی گلم 😙

1397/11/25

|

00:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فردایروشن

عضویت: 1397/10/10

تعداد پست: 2038

منم تو رژیمم 2کیلو نیم کم کردم 

1397/11/25

|

00:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

meghnatis

عضویت: 1397/05/10

تعداد پست: 537

میشه منم راهنمایی کنی چطوری من امروز رفتم بهداشت برا بچم اما انقدر از خودم سوال جواب کرد برا چاقی که ...

وایسا ی نمون از برنامشو بزارم ببین

1397/11/25

|

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

meghnatis

عضویت: 1397/05/10

تعداد پست: 537

1397/11/25

|

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

radigogolo

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 272

مرسی عزیزم

به نام زندگانی حرامم شد جوانی😔

1397/11/25

|

00:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهراعلو

عضویت: 1399/02/24

تعداد پست: 2

آره تو اینستاس سلما شکیب @salama.shakib ایدیشه هزینش ۱۳۰ هم رژیم غذایی میده هم برنامه ورزش خیل ...

 ببخشید راه برقراری ارتباط با ایشون چطوریه، دایرکت دادم جواب نگرفتم، بعد شما با ورزش و رژیم سلما شکیب مشکل پوستی و افتادگی شکم نداشتید؟ ممنون میشم اگر جواب بدین

1399/02/24

|

08:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب