بچه ها توروخدا بیاین کمک خاک توسرم من چراوزن کم نمیکنم الان یک ماهه رژیمم کالری شماری باید پنج کیلو کم میکردم اماهمچنان یک کیلو کم کردم ثابتم ازصبح دارم گریه میکنم چقد من بدشانسم کلی ادم با کالری شناری دارن لاغرمیکنن اونوقت من ازهیچ حاشانس ندارم😭😭😭😭اگه راهی بلدین بگین توروخدا