من الان 95 هستم به کمرم هم داره فشار می اد نینیم هم 7 ماهشه شیرمو هم نمیخوره خییییلی کم.....میخوام قرص یا دارویی بخورم که لاغر شم چون اصلا اراده ندارم ...قرصی واسه کاهش اشتها سراغ دارین؟ به دادم برسین...اسیمینگ خوبه؟
بهار جون کسی با قرص لاغر نمیشه . به نظر من برو طب سوزنی خیییلی خوب ورن کم میکنی . چرا به نینی شیر نمیدی؟؟ این حق اونه. باعث کاهش وزنت هم میشه.
من قرص رداکتیل رو امتحان کردم خیلی خوب بود ولی عوارض داره هااااا
من که با طب سوزنی لاغر نشدم
میشه در مورد این طب سوزنی بگی؟
کجا
چه قدر هزینه
چه مدت
کجا
چه قدر هزینه
چه مدت
دوست عزیزم به نظر من کسی با دارو و طب سوزنی و... لاغر نمیشه . بهترین کار عزیزم تقویت اراده خودته باید رزیم بگیری همراهش ورزش هم انجام بدی مطمئن باش زود تر از اون که فکرشو بکنی لاغر میشی من خودم قبل زایمان 58 کیلو بودم الان یه سال از زایمانم میگذره بعد زایمان 80 کیلو شدم خیلی اذیت میشدم زانو درد گرفته بودم سه ماه پیش تصمیم گرفتم واسه عید لاغر بشم رژیم گرفتم روی30 دقیقه هم رو تردمیل پیاده روی داشتم الان وزنم 63 کیلو هستش .
سلام بهار جان من هم تو این زمینه خیلی تجربه دارم و کارها کردم هیچ چیز به اندازه درست خوردن و پیاده روی جواب نمی ده. فقط یادت باشه درست خوردن نه گرسنه موندن چون بدتر جری می کندت و روز از نو روزی از نو. خوردن چیزای خوب رو جایگزین چیزای بد کن مثلا کشمش و توت به جای قند میوه به جای شیرینی کمی سیب زمینی یا کمی نان سبوس دار به جای برنج مرغ و ماهی به جای خورشت چرب - روغن زیتون و هسته انگور به جای سایر روغن ها . کم کردن حجم شام . نخ.ردن چند نوع میوه با هم . نخوردن هله و هوله از 6 عصر به بعد و.......
عزیزم زانو دردت خوب شد آرام جان من که دارم می میرم
در ضمن دختر من هم با این که 5 ماهشه دیگه شیر منو نمی خوره باید بریزم تو شیشه تا بخوره ....
در ضمن دختر من هم با این که 5 ماهشه دیگه شیر منو نمی خوره باید بریزم تو شیشه تا بخوره ....
salam aram jan
mishe begi chetori too 3 mah 17 kiloo kam kardi?
chon man alan 3 mahe roozi 1 saat teredmil miram ba ghazaye kam yani aslan hichi dar kol
toonestam 8 kiloo kam konam
mishe begi chi kar kardi?
mamnoon misham
mishe begi chetori too 3 mah 17 kiloo kam kardi?
chon man alan 3 mahe roozi 1 saat teredmil miram ba ghazaye kam yani aslan hichi dar kol
toonestam 8 kiloo kam konam
mishe begi chi kar kardi?
mamnoon misham
قرص چای سبز دینه رو بگیر. با یه رژیم متعادل و کمی ورزش ماهیانه حدود 2-3 کیلو کم میکنی.
salam bache ha.on ke goftam t7 bod
بچه ها واسه کسائیکه که آدرس و شماره دکتره تغذیه رو میخواستم اینجا مینویسم ..دکتر زهرا جمالی روزای شنبه و دوشنبه درچه .فلکه امام خیابان امام.مجتمع پزشکی زهرای مرضیه شماره مطبشون 09376843427نوبت قبلی حتما باید باشه وگرنه نمیشه چون شلوغه.(اصفهان هستشا)
خدایی چیزهایی تو این برنامه " بفرمایید شام " دیدم که جای دیگه ندیده بودم
این هم "بفرمایید شام" با طعم دعوا
http://www.resanehha.com/play-64489t50c1cb748b.html
این هم "بفرمایید شام" با طعم دعوا
http://www.resanehha.com/play-64489t50c1cb748b.html
بهترین کپسول لاغری ادیوس و یا ضعیف تر از اون اسلیمینگ قرمز ادونسد هست. ولی بزار بعد از دوره شیرهی. چون در دوران بارداری و شیردهی نباید مصرف بشه. خواستی هم تهیه کنی از "فروشگاه لردیا" سفارش بده محصولاتشون اورجیناله. ادیوس و اسلیمینگ . همیشه سلامت باشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
