سیب زمینی ک ابپز کردی حلقه حلقه میکنی میزاری کنار
سس:کره یا روغن به مقدار دلخواه +پودر شوید+کمی دارچین+دو قاشق سس سفید +یه قاششق مرباخوری ابلیمو +نمک به مقدار دلخواه همرو با هم خوب مخلوط میکنی بعد میریزی رو حلقه های سیب زمینی
من خودم موقع پرس سینه از این میخوردم و سیر نمیشدم ب شدت میچسبه