سلام..من یه ماه قرص سیپروهپتادین و کپسول هماتینیک خوردم وزنم۴کیلوبیشترشد..الان بعدازدوماه ٣کیلو کمترشده وزنم..با١۶٠سانت قد وزنم۴٠ کیلوئه دوس دارم یکم چاق بشم..لطفا اگه چیزی میدونین کمک کنین
شبا پلو ميخورى چاق نميشى يعنى؟
من به مدت هر روز شیرموز و کنجد میخوردم وزنم زیاد شده بود
برو باشگاه، روزايي كه ميري سيب زميني اب پز ببر همونجا بخور، بعد وعده هاي غذايي ژله بخور، شير خشك بخور، البته قبل همه ي اينا يه دكتر تغذيه برو كه آزمايش بنويسه برات،
بیا شما غداخاییکه من می خورم بخور شما لیست یه هفتتو بده من. من لاغر می, شم شما چاق
وعدتوزیادکن ناهارچاق میکنه.چربی وشکرچاق میکنه کلاسبزیجاتومیوه روبزارکنار...
منم مجرد بودم چاق نميشدم ولى بعد از ازدواج واقعا انگار استخون تركوندم قشنگ ٥-٦ كيلو اضافه كردم😟 منم ١٦٠ ام و ٦٠ كيلو
کسی تاحالا پودرجنسینگ استفاده کرده؟یه عطاری رفتم گفت ضمانتی میدم برگشت نداره میگفت عوارض هم نداره نمیدونم بگیرم یانه؟
هم وزن منی خیلی لاغریم ما دوتا منم همینطورم ...ولی الان بزور 4کیلوچاق کردم خودمو با خوردن زیادی زیاد بخور بزور بخور
من تو چهار ماه ۱۵ تا زیاد شدم خدایا کاشاین اتفاق وحشتناک برام پیش نمیفتاد 😢یدونه لباس اندازم تو کمدم نیست همش با مانتوی مامانم و شلوار ورزشیم بیرون میرم😔
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
