1061
44


892

سیب زمینی آبپز با سس. البته با ورزش وزن اضافه کن. برو باشگاه بین ورزش ت با خودت سیب زمینی آبپز ببر. 

ماکارونی 

برنج ایرانی 

تخم شربتی 

چیز های پروتئین دار 

میشه با دل های پاک تون برای شاد شدنم صلوات بفرستید. 
عزيزم ٥٢ كيلوام و قدم ١٦٠

عزیزم چرا میخوای چاق شی؟؟؟

من ۵۳ کیلوام با ۱۷۳ قد 

یک کیلو وزن اضافه کردم از ۵۲ شدم ۵۳ دارم سکته میکنم


🌸❤️ کاربر درسای اسبق، وروجک سابق و دری فعلی هستم😂😂 ❤️🌸
1079

چرا میخوای زیاد شی فکر نکنم لاغر باشی

محبت زیادی همیشه ادمارو خراب میکنه .......یه وقتهایی ادما میرن نه واسه اینکه دلایل موندنشون کم شده ....بلکه به دلیل اینکه کوچک هستن و تحمل حجم بالای محبت مارو ندارن............
عزیزم چرا میخوای چاق شی؟؟؟ من ۵۳ کیلوام با ۱۷۳ قد  یک کیلو وزن اضافه کردم از ۵۲ شدم ۵۳ دارم س ...

چوب شوری که😑😑😑

خدا در دلهای شکسته است...پس چرا ب دستانی ک بارهاااا دلم راشکست بوسه نزنم...
عزیزم چرا میخوای چاق شی؟؟؟ من ۵۳ کیلوام با ۱۷۳ قد  یک کیلو وزن اضافه کردم از ۵۲ شدم ۵۳ دارم س ...

اخه از صورت لاغر شدم ،دلم ميخواد حدود سه تا چهار كيلو زياد شم

❤️همسرم تاج سرم❤️
چوب شوری که😑😑😑

نه من بدنسازی کار میکنم و دوره ی حرفه ای غریق نجاتی  دیدم 

همسرم مربی بدنسازیه و مربی منه 

مربی شنامم در حال حاضر همسرمه

ما چربی سوزی کامل انجام دیدم 

برنامه غذای سخت داریم

و روی عضلاتمون کار میکنیم البته من خیلی عضلاتمو‌ برجسته نمیکنم چون شوهرم میگه زن عضلانی خوب نیست و برنامه مخصوص خودمو میده بهم 

خلاصه جون میکنم واسه هیکلم

🌸❤️ کاربر درسای اسبق، وروجک سابق و دری فعلی هستم😂😂 ❤️🌸
1091
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1096
1097
1048
1062
1074
1036
1077
1081
726
1098
931
83
24
1087
29
1067
977
داغ ترین های تاپیک های امروز