1147
44

سلام بچه ها ميشه لطفا بياين بگين چه رژيمي ميگيريد و چقدر راضي هستين چه مدت و چقدر لاغر كردين؟؟

ممنون ميشم به هم كمك كنيم تا به هيكل ايده ال برسيم

دریافت تسهیلات ارزان قیمت‌‌ - یک روزه و بدون ضامن!!

بدون ضامن و یک روزه وام بگیرید!!



برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید


1158

من سه كيلو كم كردم از 68 شدم 65 والا فقط  هله هوله نخوردم زياد 

حلقه هم ميزنم پياده روى هم گاهى

بخدا شايد يكماهه وزن كم كردم

برنج و نان و ماكارونيمم خيلي كم شد

برنج ك كلن حذف

خدايا حسرت مادر شدن به دل هيچ زني نمونه ما دخترا از بچگى مادر شدن رو با عروسكامون تمرين ميكنيم🙏🏻
8

من سه روزه رژیم گرفتم 

غذای برنجی با خورشت هفت قاشق پلو چهار قاشق خورشت 

لوبیا پلو عدس پلو و .... یازده قاشق سرخالی 

غذاهای نونی نصف لواش ،اگه الویه کشک بادمجون و .... اینا باشه پنج قاشق 

آش و سوپ دو لیوان 

این رژیم دکتر کرمانیه 

من آن دیر آشنا را میشناسم ...
چه جوري اذا ميخوريد ميشه توضيح بدين لططططفااااا ممنون

عزيزم ماهانه بايد دو الي سه كيلو كم كني بييشتر كم كني مريض ميشي و در آينده واست مشكل ساز خواهد بود 

حرف منو قبول نداريد بريد مقاله و كتاب هاي علمي رو مطالعه كنيد

1114
من تقریبا یک سال و نه ماهه رژیمم نزدیک 40 کیلو کم کردم دیگه چیزی نمونده الان هم از گشنگی خوابم نمیبر ...

پوست بدنت شل نشده؟

فقط 32 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
الکی الکی تیکر لاغریمون ب تیکر بارداری تبدیل شد😁    برا همه مادرهای چشم ب راه دعا میکنم❤❤❤
1151
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1096
1159

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اون عاشقمه؟

مهسا73 | 6 ثانیه پیش

پدر...

ghazalbarca | 43 ثانیه پیش
1175
1107
726
1176
1132
1148
1172
1153
29
1138
83
24
224
1036
داغ ترین های تاپیک های امروز