ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
تا یه مدت ترشیجات نخور، سرکه نخور، روی غذا آب نخور، غذاهای آبکی نخور، زیاد بجو، مرکبات نخور، پرخوری نکن، همه چیزو باهم قاطی نکن بخور، بعد غذا هم دراز نکش، ادویه هم به غذا نزن مثل فلفل قرمز، دمنوش بابونه بخور، نمک رو غذات نریز