۷۰۰ بخوری حداقل حداقل چهار کیلو کم می کنی اگه اولین بارت که رژیم می گیری که راحت شیش کیلو کم می شی ولی نکن این کار زیر هزار که ببندی ماه بعد میوفتی تو استپ ها
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘