بچه ها یک پرس در برنامه مانکن
منظور چند قاشقه
مثلا خوراک جگر مرغ زده یک پرس برای اندازه گیریه کالری
خب چندقاشق بکشم که بشه یک پرس
گرم نداره؟
نکنه منظورش یه بشقابه که خیلی زیاده نه؟
عزیزم ب گرمم داره وزن کن
مطمئن نیستما
ولی فکر کنم یه پرس، یعنی یه بشقابِ پر
تو لغت‌نامه نوشته سهمِ غذای یه نفر
البته سرچ کردم الان
مثل اینکه صد گرمش، 170 کالری داره (یک وعده مصرفی برابر با ۱۰۰ گرم جگر مرغ سرخ شده حاوی ۱۷۲ کالری بوده که بیش از ۱۰۰ کالری آن مربوط به پروتئین است.). و از اونجایی که تقریبا هر قاشق غذاخوری معادل 14 گرم هست (هر قاشق غذاخوری معادل 14 گرم است .
UK tablespoon = 14.2 grams
US tablespoon = 14.8 grams) ، تقریباً ۱۱ الی ۱۱/۵ قاشق از این غذا، ۱۷۰ کالری داره.
سلام
تناسب بستم
100 گرمش، 172 کالری داره (اینو با سرچ توی گوگل به دست آوردم)
هر قاشق غذاخوری هم فرض کنیم، 14/8 گرمه
100 تقسیم بر 14/8 میشه 11/5
پس صد گرمش، یعنی 11/5 قاشق، باید 172 کالری داشته باشه
توی مانکن برای هر پرس جگر سرخ شده، کالری 194/4 رو ثبت کرده
درنتیجه (به جای محاسبه کامنت بالاتر) میشه 194/4 رو 14/8 تقسیم کرد، و به عدد 13 رسید
پس یک پرس، از این غذا، 13 قاشق میشه
ببخشید توی همه پیامهای قبلی اشتباه گفتم
کالری رو به گرم تقسیم کردم🤦🏻♀️
تو مانکن نوشته 100 گرمش، 169 کالری داره
هر قاشق غذاخوری هم فرض کنیم، به طور میانگین، 14/5 گرمه
100 تقسیم بر 14/5 میشه 7
پس صد گرمش، یعنی 7 قاشق، 169 کالری داره
توی مانکن برای هر پرس جگر سرخ شده، کالری 194/4 رو ثبت کرده
درنتیجه باز تناسب میبندیم
169 کالری 100 گرمه، 194/4 کالری، چند گرمه؟ میشه 115 گرم. حالا اگه 115 رو بر 14/5 تقسیم بکنیم، به عدد 8 میرسیم
پس یک پرس، از این غذا، معادل 8 قاشق، 194/4 کالری دارا
استارتر عزیز
سلام
ببخشید و حلال کنید که اشتباه گفتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
