عزیزم منم مشکل فشار خون دارم
از هفته ۳۰ تا حالا غذاهای کاملا بی نمک میخورم
غذاهام فقط آب پز و کبابی
با رژیم تونستم فشارمو کنترل کنم
دستگاه فشار خون از مامانم گرفتم روزی چند بار فشارمو چک می‌کنم
دکتر بهم از همون ۳۰ هفته گفت منتظر زایمان زودرس باش
هروقت فشاری بالا بره اورژانسی باید سزارین شی
خداروشکر من خیلی رعایت کردم تو رژیم غذایی
سعی کردم تا جایی که میتونم استرسم کم باشه
از گرما دوری کنم
همیشه جایه خنک باشم تا فشارم بالا نره
فعلا تا این هفته رسیدم
سلام بچه ها خوبین اجازه هست منم بیام تاپیکتون☝️☝️☝️☝️
والا چی بگم من کلا ۷کیلو اضافه کردم الان اما منم عجیب احساس سنگینی دارم تو ویزیت دوشنبه نیم کیلو هم کم کرده بودم
سر دخترم تقریبا ۱۴کیلو اگه اشتباه نکنم اضافه کرده بودم روزی که اومدم خونه از بیمارستان قشنگ ۱۰کیلو کم کرده بودم از ۶۷به ۵۷رسیدم اگه شیر دهی منظم باشه زود کم می کنین من دو ماه بعد زایمانم رفتم اداره هیچ کس باورش نمیشد زایمان کردم اینقدر که لاغر شده بودم
