گلم میتونی از پودر خامه استفاده کنی مثل من... اینجوری: http://www.baharsite.com/index.php?option=com_content&view=article&id=166:1390-05-21-14-03-38&catid=102:cream&Itemid=160
یا از اسپری خامه استفاده کنی که زیاد تعریفی نیست: http://www.baharsite.com/index.php?option=com_content&view=article&id=167:1390-05-21-14-05-06&catid=102:cream&Itemid=160
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
یا با خامه صبحانه خامه فرم گرفته درست کنی اینطوری: http://www.baharsite.com/index.php?option=com_content&view=article&id=756:khane-sobhane&catid=102:cream&Itemid=160
چون اولین بارتونه میتونین از خامه شیرین شده قنادی استفاده کنین که به صورت بسته بندی لوازم قنادی فروشی ها دارن فقط باید بزارین یخش باز بشه بعد با همزن 4 یا 5 دقیقه بزنیدش همین مثله بیرون سفت میشه