زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

شیر پاکم چندسال پیش تموم شد منم گفتم بیخیال به چه درد میخوره نخریدم 

یعنی میگی بخرم ؟ 

چه مارکی بنظرت خوبه 

منم ماسک و اینا میزارم بعدش 

والا مبینا جون انقدر گفتن که گیلاس و آلبالو باعث میشه لبای بچه صورتی خوشگل بشه 

این دوتا میوه تو خونه ما از وقتی فصلش شده هست🤣🤣

بقیه میوه ها هم موز (تقریبا هر روز) و شلیل و انگور هم میخورم ولی نه زیاد

تو فصل پرتقال و نارنگی که خیلی این دوتا میوه رو خوردمو سیب هم 3ماه اول خوردم به زور چون از سیب زیاد خوشم نمیاد

تو فصل آلوچه یا همون گوجه سبز شما خودمو خفه کردم باهاش🤣🤣🤣🤣عاااااااشق آلوچه ام. حیف که زود تموم شد فصلش. 

خربزه هم میگن برای خوشگلی خوبه که اونم میخورم ولی خیلی نه چون خاصیت شل کنندگی دهانه رحمم داره

خلاصه من تو بارداریم تقریبا از هیچ میوه ای دریغ نکردم

دوستان چای ترش تو لاغری کمکی هم‌میکنه تو خونه دارم ولی استفاده نمیکنم ،یعنی ارزش خوردن داره شبا بعد شام بخورم

خخخخ نه دیگه امروز کاری نمیکنم فقط مونده ظرف شستن‌تمیز‌کاری کاش‌اینام‌ کالری‌بسوزونه

من کالریم تا الان ۹۰۰ بوده چون ناهار برنج خوردم😑یک ونیم کفگیر😆

اسکراب چیه

آره اینا هم میسوزونه بالاخره در حال جنب و جوشی دیگه ثابت و بی حرکت که ننشستی 🥴

خدا قوت 💪

عه چه جالب در مورد گیلاس و آلبالو نشنیده بودم یادم باشه برای نی نی بعدی حتمن بخورم 

اگه میخوای بور بیاد اب انبه و انبه بخور 

زیتون و روغن زیتون هم باعث سفیدی میشه 

اگه میخوای چشاش درشت بیاد ، اول صبح یه لیوان آب سرد بخور ولی زیاده روی نکن چون ممکنه روی عصب تاثیر سو داشته باشه 

گلابی و به هم واسه زیبایی خوبه 

من نمیدونم تاحالا چیزی نشنیدم در موردش 

به هم  بچه رو خوشگل میکنه وبا طراوت مهمتر از‌همه اش سوره ولعصر ومحمد رو زیاد وبلد بخون‌بچه رو صبور میکنه‌‌ بچه بد قلق خیلی‌سخته

برای چشم درشتی نیازی نیست چیزی بخورم چون چشمای خودم درشتن😁😁😁😁

وقتایی که تعجب میکنم و چشام گرد میشه شوهرم میگه مائده چشماتو ببند داره میفته رو زمین🤣🤣🤣

من هرکاریم بکنم دخترم سفید نمیشه😒😒😒چون جد در جد سبزه ایم😁😁😁

اگه به بچگیای مادرش بره خوش رو و خوش اخلاق میشه😁

مامانم میگه بغل همه میرفتی، اصلا گریه ای نبودی و همش میخندیدی😂😂😂میگه از همون بچگی همیشه نیشت تا بناگوش باز بود😂😂😂😂😂

انگیزت رو قتی بگیر که میری رو ترازو فک کن اصلا کسی همراهت نیست به قول پسرم هرکسی به فکر خودشه توام به فکر خودت باش

همیشه اینو بهم میگه بعدم میگه آدم یه بشقاب غذا میخوره نه سه تا

عزیزم من تو بارداری20 کیلو اضافه کردم ماما و مرکز بهداشت همش اذیت میکردن یه بار میگفتن وزنت خیلی رفته بالا یه بار میگفتن این هفته چرا زیاد نکردی به خدا یه بار میگفت پودر تقویتی بگیر یه بار میگفت نان و برنج نخور به حرف اونا میبودم معلوم نبود الان بچم چی شده بود

دکترم پروفسور رضوی بود شاید اسمش رو شنیده باشی بهم میگفت از همه چیز بخور فقط زیاده روی نکن و پیاده روی آروم هم داشته باش هیچوقتم رو وزنم حساس نشد

واااای من اینقد ازین کارا کردم و میوه های رنگاوارنگ خوردم که نگو یعنی میوه فروشه دیگه خودش میگفت اینم ببر بچه ت خوش اخلاق میشه اونم ببر خوشبو میشه.....

وقتی بچم دنیا اومد لحظه ی اول متوجه شدم که کپی باباشه از اتاق عمل اومدیم بیرون شوهرم داشت از ذوقش گریه میکرد گفتم بیشتر گریه کن هرچی زحمت کشیدی به باد رفت بچه مون عین خودت شد قیافش

یهو با چشای اشکی زد زیر خنده چقد خوب بود اون شب

انشالله خدا قسمت همه ی منتظرا بکنه اون حس رو تجربه کنن