2703
2553
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1804541 بازدید | 290067 پست
ن فداتشم نخریدم..اول باید ترازو بخرم بعد حلقه خیلی هم دوس دارم بخرم ..شما چی خریدی یا دارین؟


اره حتما ترازو بخر خیلی واجبه 

منم هفته پیش خریدم جالبش اینجاست روزی که خریدم این قدر ذوق داشتم یاد بگیرم نیم ساعت باهاش درگیر بودم 😄😄😄😄😄😄😄😄😄بعد فرداش پام ضرب دید نتونستم دیگه حلقه بزنم 😳😳😳😳😳😳😳😥😥😥😥😥خدا خدا میکنم فردا بتونم 

بخر باهم بزنیم رقیب هم شیم

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
بچه هادعوام نکنید دیگه من دیر ب دیر میام خونه خواهرم خلاصه امروز فستم ب فنا رفت ببخشید😣😣😣😣😣😥😥 ...

سلام عزيزم،،، چ ربطي داره من امروز مامانم افطاري داشت ولي من فقط ي بشقاب سوپ خوردم😒😒


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

منم با ٥٠٠ بستم و ١٠٠٠ سوزيده،،، شب بخير😍😍


افرین دیانا جون 😘😘😘😘😘😘😘😘

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
2456
اره حتما جبران میکنم.ی چند روزی تهران میمونم..حالا اگه پیاده روی نکنم یا طناب نزنم حتما چالش هامو می ...


بهت خوششششش بگذره

 خواهر عشقه 💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

حتما چالش هاتو برو با خواهرت برو پیاده روی خوش میگذره ها

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
اره حتما ترازو بخر خیلی واجبه  منم هفته پیش خریدم جالبش اینجاست روزی که خریدم این قدر ذوق داشت ...

اره من قبلن زدم بلدم🤗🤗🤗🤗کلن عاشق ورزشم و خسته کننده نیست واسم.شادلین حتما حتما میخرم.خریدم بهت میگم ک رقیب هم بشیم

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤
اره من قبلن زدم بلدم🤗🤗🤗🤗کلن عاشق ورزشم و خسته کننده نیست واسم.شادلین حتما حتما میخرم.خریدم بهت م ...


چه خوب. زودتر بخر پس منتظرتم رقیب جون 😘😘😘😘😘😘منم عاشق ورزش کردنم

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
سلام عزيزم،،، چ ربطي داره من امروز مامانم افطاري داشت ولي من فقط ي بشقاب سوپ خوردم😒😒

اخه عزیزم من هر دو سه ماه میام اینجا و نشد ک بگم‌نمیخورم..ولی حتما حتما جبران میکنم عزیزم فردا.

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤
2714
بهت خوششششش بگذره  خواهر عشقه 💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 حتما چالش هاتو برو با خو ...

قربون تو😍😍😍😍حتما عزیزم..

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤
چه خوب. زودتر بخر پس منتظرتم رقیب جون 😘😘😘😘😘😘منم عاشق ورزش کردنم

چشم رقیب جونی.میزنیم دیگه حالا یا رو دقیقه رقابت کنیم یا رو سایز کردن..نمیدونم خلاصه رقابت سالم خوبه

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

@zeinab123    

عزیزم کارات فوق‌العاده بود ماشاالله چقدر هنرمندی 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘موفق باشی عزیزم

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
چشم رقیب جونی.میزنیم دیگه حالا یا رو دقیقه رقابت کنیم یا رو سایز کردن..نمیدونم خلاصه رقابت سالم خوبه


موافقم شدید😄😄😄😄😄😄😄😄😄

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 

چرا امشب هیشکی نیست 😳😳😳😳😳😢😳😳

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 

گزارش روز فست:

کالری مصرفی ۴۰۰

کالری سوزی ۷۲۰

______

۱۰۰۰۰ قدم

درازو‌نشست

زیر شکمی

چالش بازو

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

@مریم1372   کجایی ؟؟؟امشب نیستی؟؟؟؟

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز