2703
2553
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1804543 بازدید | 290067 پست

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

آفرین 😁😁😁😁😁😁 عزیزم کم پیدا شدی....


😁😁😁

خیرسرم کنکور دارم😅😅😅

از اونطرفم که امتحان عملی شهری دارم😎

پسرم هم پا گرفته و همش دنبالمه😥😥

گروه آبی💪شروعی دوباره ۱۴۰۱/۱۲/۱۳💪شروع:۷۵  الآن:۷1  هدف:۶8
2456
فدات شم😆😍 خووبی آذرجون ؟بابت کاهشت تبریک میگم

قربونت برم عزیزدلممممم

همش لطف خدا و وجود دوستای گلی مث توئه عزیزم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

خدا کنه تا ماه رمضون جا به جا شیم

من تو ماه رمضون سرویس میشم

اداره و خونه افطاری و سحری دوتا بچه کار خونه زبون روزه

یعنی تو مخیلم نمیگنجه بخام ورزش کنم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
2714
من نصف کفگیر ماکارونی با ۴ قاشق ماست و دوکف دست نون  ولی باز گشنمه

هم ماکارونی هم نون؟؟؟؟ اونم تو یه وعده؟؟؟

اشتباهه. عزیزم من جایه شما بودم دوتا تخم مرغ ابپز میکردم و با اون دوکف دست نون میخوردم کنارشم خیار و گوجه خورد میکردم  ومیخوروم.

هم سیر میشدی و هم کالریت کمتر میشد🙃🙃🙃

❤👬❤
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687