1345
1273
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 988222 بازدید | 196571 پست
اینم برنامه من❤نون وبرنج وشاید مجبور بشم بخورم😥

خب مگه ی روز درمیون قرار نبود جالش و هوازی بریم😟😟

جوکر:چرا باید بخاطر رفتار خشنم معذرت بخام؟!اونایی ک منو ب اینجا رسوندن هیچوقت ازم معذرت نخواستن...

توو این سایتایی که میشه خونه و ویلا آنلاین رزرو کرد برای مسافرت دنبال یه جای خوب و تمیز بودم

خیلیها رو گشتم آخر از جاجیگا گرفتم

پشتیبانیش خوب بود و ضمانت تحویل هم دارن

از اینجا یه سر بهش بزنین اگه می خواین مسافرت برید

آره امروز حلقه وپیاده روی رقص رفتم فردا قاطی پاتی همه رو میرم😁

من جالش رفتم امروز..خب خسته میشی خیلی 

جوکر:چرا باید بخاطر رفتار خشنم معذرت بخام؟!اونایی ک منو ب اینجا رسوندن هیچوقت ازم معذرت نخواستن...
من جالش رفتم امروز..خب خسته میشی خیلی 

نه چون پیاده روی صب میرم رقص ظهر حلق شب اصلا هیچیم نمیشه احساس میکنم کاری نکردم😓چالشامم همش ۱۵دقیقه میشه😕

نه چون پیاده روی صب میرم رقص ظهر حلق شب اصلا هیچیم نمیشه احساس میکنم کاری نکردم😓چالشامم همش ۱۵دقیقه ...

باشه پس🤗اخه من همرو پشت هم انجام میدم وقتی ک بدنم گرمه

جوکر:چرا باید بخاطر رفتار خشنم معذرت بخام؟!اونایی ک منو ب اینجا رسوندن هیچوقت ازم معذرت نخواستن...
1334
شب بخیر. راستی یه سوال من چهل روز. نذر دعای توسل دارم دیشب مهمون داشتم اصلا یادم رفت بخونم امروز خون ...


اشکال نداره

میخای یکی صبح بخون یکی شب تا عقب نمونی

شروع رژیم 97.7.7 👏👏 وزن اولیه:86  قد:170                          وزن فعلی :86»»84.2»»82.4»»81.9»»79.7»»79.2»»78»»77.2»»۷۶.۵»»۷۵.۱»»۷۴.۶»»۷۴.۱»۷۲.۹»»71.9»»70.8»»69.4»» 69>>68.3      ---> هدف طلایی:۶۵🏆😏😏

@kiarash_mami    

زیبا طرز تهیه شامپو بدن با نمک دریایی و میگی؟


شروع رژیم 97.7.7 👏👏 وزن اولیه:86  قد:170                          وزن فعلی :86»»84.2»»82.4»»81.9»»79.7»»79.2»»78»»77.2»»۷۶.۵»»۷۵.۱»»۷۴.۶»»۷۴.۱»۷۲.۹»»71.9»»70.8»»69.4»» 69>>68.3      ---> هدف طلایی:۶۵🏆😏😏

ای بابا من بیشتر از شما ذوق ترازو دارمممم

کجایین پس؟؟؟؟

شروع رژیم 97.7.7 👏👏 وزن اولیه:86  قد:170                          وزن فعلی :86»»84.2»»82.4»»81.9»»79.7»»79.2»»78»»77.2»»۷۶.۵»»۷۵.۱»»۷۴.۶»»۷۴.۱»۷۲.۹»»71.9»»70.8»»69.4»» 69>>68.3      ---> هدف طلایی:۶۵🏆😏😏
1288
منم هستم ۸۵ شدم... ۸۰ بودم یک ماه پیش.. میخام ۶۵ بشم خدااااا

سلام

یه یا علی بگو و با بقیه همراه شو

پست اول رو‌ مو به مو رعایت کن

شروع رژیم 97.7.7 👏👏 وزن اولیه:86  قد:170                          وزن فعلی :86»»84.2»»82.4»»81.9»»79.7»»79.2»»78»»77.2»»۷۶.۵»»۷۵.۱»»۷۴.۶»»۷۴.۱»۷۲.۹»»71.9»»70.8»»69.4»» 69>>68.3      ---> هدف طلایی:۶۵🏆😏😏

سلام صبح همگی بخیر🌹🌹🌹امیدوارم همگی کاهشای تپلی مپلی داشته باشین💪💪💪

من هم که تو تثبیت رو سفید شدم وزن الان ۶۴.۲۰۰😍😍🎊🎊🎊🎊🎊🎊💪💪💪💪💪


     روند کاهش وزن من  💪💪                                       وزن اولیه۸۶😱وزن فعلی۶۱/۳                                هدف اول🔒5۹                                                      هدف دوم🔒5۷                                                      هدف سوم🔒۵۵                                                   هدف نهایی🔒۵۳          

صبح زود بلندشدم💪💪😍😍😍

     روند کاهش وزن من  💪💪                                       وزن اولیه۸۶😱وزن فعلی۶۱/۳                                هدف اول🔒5۹                                                      هدف دوم🔒5۷                                                      هدف سوم🔒۵۵                                                   هدف نهایی🔒۵۳          
1331
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1344
1330

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

1305
1297
1298
1255
29
1295
1294
1340
224
1347