1735
1810
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1654617 بازدید | 290084 پست
هرکی نخوابه موقع وزن کشی یبس شه😁😁😁

ای تو روحت...من همینجوری یبسم....حالام که دعا کردی دیگه یه باره...😂😂😂😂😂😂

شروع جدید۹۸/۳/۱۹...وزن:۷۴/۸۰۰😨😨😨          وزن فعلی72/300...هدف اول:۶۹...هدف دوم:۶۴...هدف سوم:۵۹...هدف چهارم:۵۶...هدف اصلی:۵۴

خانم ها اگه تو این روزا دنبال جایی میگردین 

که قدرتون بدونن و ازتون تشکر کنن و کلی جایزه بهتون بده به اینجا سربزنید

1805
بهش شیرام میدادم کم نمیشدم خانوادگی باشیردهی لاغر نمیشیم😂


😂😂😂😂شانس نداریم که والااااااا...

شروع جدید۹۸/۳/۱۹...وزن:۷۴/۸۰۰😨😨😨          وزن فعلی72/300...هدف اول:۶۹...هدف دوم:۶۴...هدف سوم:۵۹...هدف چهارم:۵۶...هدف اصلی:۵۴
شب همگی بخیر😴😴😴😴

شب خوش عزیزدلم😘😘😘😘


منم رفتم لالا شب خوش😘😘😘😘

صبح زود بیدار شید برا وزن کشی😴😴😴😴

شروع جدید۹۸/۳/۱۹...وزن:۷۴/۸۰۰😨😨😨          وزن فعلی72/300...هدف اول:۶۹...هدف دوم:۶۴...هدف سوم:۵۹...هدف چهارم:۵۶...هدف اصلی:۵۴
1771

سلام سلام

صبحتون بخیر

خوبین؟ 

خوب اولین وزن کشیو خودم اعلام میکنم

من وزنم 69.600 بود امروز😍😍😍😍

تو طول این یک هفته فقط 100 گرم افزایش وزن داشتم🙊🙊🙊🙊🙊😍😍😍😍😍

وزن اولیه 80وزن هدف 62قد 161...وزن الان 78.750😀---->77.900😃---->76.500😒---->75.600😃---->74.450🙊---->73.500😊

سلام خداروشکر خیلی بعد ماه مبارک اضافه نکردم🙊🙊🙊۶۵.۲ شده بودم الان ۶۶ کیلوام😍پس میتونم دوبرابر قبل تلاش کنم تا زودی نتیجه بگیرم انشالله هفته بعد دوکیلو کم کنم💪💪💪

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1794
سلام عزیزم.عاااااااالیه😍

😍😍😍😍😍

دارم همه سعیمو میکنم وزنمو ثابت نگه دارم یا حداقل تو یک ماه 500 گرم چاق شم

وزن اولیه 80وزن هدف 62قد 161...وزن الان 78.750😀---->77.900😃---->76.500😒---->75.600😃---->74.450🙊---->73.500😊
😍😍😍😍😍 دارم همه سعیمو میکنم وزنمو ثابت نگه دارم یا حداقل تو یک ماه 500 گرم چاق شم

خیلی خوبه اینجوری،اگه منم مثل شمامراقب بودم توبارداری،زیاداضافه نمیکردم.

وزن فعلی،58،100وزن هدف55.قد165.
خیلی خوبه اینجوری،اگه منم مثل شمامراقب بودم توبارداری،زیاداضافه نمیکردم.

من اگه خودمم نخوام یه مادر و پدر دارم که😂😂😂😂

هردفعه منو میبینن میگن چند کیلو اضافه شدی؟ 😒😒😒

بعد میگم حواسم هست😏😏😏

میگن خلاصه گفتیم بدونی زیادی چاق نشی😟😟😟

وزن اولیه 80وزن هدف 62قد 161...وزن الان 78.750😀---->77.900😃---->76.500😒---->75.600😃---->74.450🙊---->73.500😊
1774
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1762
1737
1809
1791
1782
1766
1763
1769
1796
1462
1798