1707
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1518235 بازدید | 270596 پست
فدات شم بعد 10 روز ورزشمو شروع کردم 😄😄😄😄😄😄😄😄

زیاد بخودت فشار نیار عزیزم

تو پادشاه قلبمی❤گروه نارنجی🧡وزن شروع ۹۰🧡وزن فعلی ۷۷.۴۰۰🧡وزن هدف ۶۵🧡وزن هدف اول⬅️۷۵ وقتی بهش برسم جشن شکم میگیرم😁ی لازانیا مفصل میخورم😋😃گروه زیبا     سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
سلام زیبا 🙋🙋🙋🙋💆

🖐🖐😝

تو پادشاه قلبمی❤گروه نارنجی🧡وزن شروع ۹۰🧡وزن فعلی ۷۷.۴۰۰🧡وزن هدف ۶۵🧡وزن هدف اول⬅️۷۵ وقتی بهش برسم جشن شکم میگیرم😁ی لازانیا مفصل میخورم😋😃گروه زیبا     سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!

@مریم1372    

کجایی دختر از دیشب رفتی ک رفتی نگران شدم دیشب ناراحت بودی طوری نشده ک؟

تو پادشاه قلبمی❤گروه نارنجی🧡وزن شروع ۹۰🧡وزن فعلی ۷۷.۴۰۰🧡وزن هدف ۶۵🧡وزن هدف اول⬅️۷۵ وقتی بهش برسم جشن شکم میگیرم😁ی لازانیا مفصل میخورم😋😃گروه زیبا     سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!

دمنوش های لاغری بیز  رو با قیمت فقط ۱۶۹/۰۰۰  تومان  و قهوه های گانودرما رو باقیمت  ویژه 150.000 تومان   

میتونید از باروشاپ به راحتی تهیه کنید

@مریم 1372 کجایی ؟؟؟؟؟فکر کنم از دیشب دیگه نیومدی

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
@مریم1372     کجایی دختر از دیشب رفتی ک رفتی نگران شدم دیشب ناراحت بودی طوری نشده ک؟


اِ دوتایی تویه زمان مریم رو صدازدیم 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😃

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
1718
اِ دوتایی تویه زمان مریم رو صدازدیم 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😃

😁😁😁

تو پادشاه قلبمی❤گروه نارنجی🧡وزن شروع ۹۰🧡وزن فعلی ۷۷.۴۰۰🧡وزن هدف ۶۵🧡وزن هدف اول⬅️۷۵ وقتی بهش برسم جشن شکم میگیرم😁ی لازانیا مفصل میخورم😋😃گروه زیبا     سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!

بریم بخابیم من کمرم درد میکنه باز😩😩😓

تو پادشاه قلبمی❤گروه نارنجی🧡وزن شروع ۹۰🧡وزن فعلی ۷۷.۴۰۰🧡وزن هدف ۶۵🧡وزن هدف اول⬅️۷۵ وقتی بهش برسم جشن شکم میگیرم😁ی لازانیا مفصل میخورم😋😃گروه زیبا     سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
😁😁😁


دل به دل راه داره اجی قشنگم 😍😍😍😍😍💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
بریم بخابیم من کمرم درد میکنه باز😩😩😓


ای بابا خوب نشدی هنوز😳😳😳😳😳😳😳😳

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
دل به دل راه داره اجی قشنگم 😍😍😍😍😍💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

دوست دارم مهربون❤❤❤

شب بخیر🖐🖐🖐

تو پادشاه قلبمی❤گروه نارنجی🧡وزن شروع ۹۰🧡وزن فعلی ۷۷.۴۰۰🧡وزن هدف ۶۵🧡وزن هدف اول⬅️۷۵ وقتی بهش برسم جشن شکم میگیرم😁ی لازانیا مفصل میخورم😋😃گروه زیبا     سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
1716

@مریم1372    

کجایی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟همیشه این موقع ها بودی ؟؟؟؟؟؟

نگرانت شدیم خوبی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
دوست دارم مهربون❤❤❤ شب بخیر🖐🖐🖐


منم همین طور شبت بخیر 😘😘😘😘😘

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
منم این حرکت رو میزنم تو چالش ها ولی ۳۰تا میزنم.واقعا هم ب بالای رونام و زیر شکمم فشار میاد


اره اولاش خیلی سخته کم کم تعدادش رو زیاد کن

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
فدات بشم الان شوهرم زنگ زد انقد سرحال بود گف داره میاد خونه😍


وای عزیزم خوش خبر باشی. 😘😘😘😘

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 

ای بابا هیشکی نیست 😳😳😳😳

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
1436

گزارش

کالری مصرفی ۹۰۰

کالری سوزی ۵۰۰

—————

طناب

پروانه

درازونشست

زیرشکمی

چالش شکم

چالش بازو


💚گروه سبز💚  گروه.سبز#🌸چالش حذف شکر و درازنشست#۱۳ کیلو‌ کاهش با تاپیک لاغری بامدادخمار 🌸شروع:۵۸ 🏃‍♀️🏃‍♀️ هدف: ۵۳🏆.... قد: ۱۶۷🌸              ‌            🌸استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸
@مریم1372     کجایی دختر از دیشب رفتی ک رفتی نگران شدم دیشب ناراحت بودی طوری نشده ک؟

سلام مهربون .نه طوری نشده .فقط یکم حال روحیم بد بود حال وحوصله نداشتم ببخشید نگرانتون کردم😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹

بعضیا یه جووووری رنگ عوض میکنن ، که بخاطر نقض قانون کپی رایت ،آفتاب پرست ازشون شکایت میکنه!!😏😏😏
@مریم1372     کجایی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟همیشه این موقع ها بودی ؟؟؟؟؟؟ نگرانت شدیم خوبی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام عزیزم ببخشید نگرانتون کردم .یکم بی حالو حوصله بودم .الان خوبم😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹

بعضیا یه جووووری رنگ عوض میکنن ، که بخاطر نقض قانون کپی رایت ،آفتاب پرست ازشون شکایت میکنه!!😏😏😏
1651
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1705
1727
1708
1722
1725
1462
1667
داغ ترین های تاپیک های امروز