1803
1804
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1655904 بازدید | 290084 پست
خوب گفتی خوب گفتی😒😒😒😒 منکه میگم جایی بریم میگه الان شهر شلوغ شده بهترین وقته مشتریه این میگه بر ...

پ چی که خوب گفتم . من جنوب رو دوست دارم گودزیلای بیتربیت‌ میگه راه دور بعد عید میبرمت‌ منم میگم اوراح‌ عمت گوش‌ دراز خودتی‌ 😝از بعد ۱۴ فروردین تا ۲۹ اسفند سال دیگه‌ میشه  بعد از عید ‌. 😠😠حالا تو  کدوم ماه قسمتم بشه خدا داند و خود گودزیلاش‌. منم عمرا جز کیش و قشم‌ جا دیگه برم🙄🙄🙄😌😌😌


😂😂😂بیدار نبود پر کن تو  مماخش


  تیکر هدفمیییی   

میخوای پوست صورت مثل گل باشه با قیمت خیلی ارزون

پ چی که خوب گفتم . من جنوب رو دوست دارم گودزیلای بیتربیت‌ میگه راه دور بعد عید میبرمت‌ منم میگم اورا ...

حالا من شمال دوس دارم شوهرم جنوب🤣🤣🤣🤣🤣

برعکسیم 

اره یک بلایی سرش 

بیارم

نییکی بهش گفتم شب پول بیار برام(دستی)اخه تو کارت نمیخام؛بعد میگم چهارشنبه رفتیم خونه بابات روز مردم هس پول بدم مامانت کیک بخره برا تو بابات.....بعد تو اومدی بیارم توام خیلی سوپرایز شو و خییییلی تشکر کن ازم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😆🤣

پشت کرده ام ب گذشته...ب روزهایی ک با اندوه شب شدند...دشمن شده ام با آنها ک مرا ن تنها یکبار بلکه هزار بار آزردند رو ب آینده ای نشستم ک هیچکدام از آن آدمها و روزهای ملالت امیز،درونش جایی ندارند.مادربزرگ همیشه میگفت:روی زخم های دلت مرهمی نگذار!صبر کن بسوزند و بفهمند دستی نیست برای مداوایشان آنوقت یاد میگیرند با هر حادثه خراش برندارند...گذشته ام را بی هیچ دوایی رها کرده ام،دشمنانم نیز در مخروبه ترین قسمت مغزم.باید یاد بگیرم برای هر رنجشی پماد امید بخشی نیس؛درد را باید تجربه کرد تا دیگر هر زخمی،روح را ب انزوا نبرد...حالا آدمی شده ام بیگانه با انچه تصور میکنی.هرچقدر میخواهی طعنه بزن و کنایه هایت را در دهانت بچرخان!من تنها آینده ای را میبینم ک نه برای تو جایی هست نه روزهای  هدر رفته!مادربزرگ قربان دهانت راست میگفتی:مرهم همیشه دوای درد نیس،گاهی باید بی اهمیت بود درد خودش از خانه میرود...!
آولین آولین‌  @شهرزاد۹۳     جون بیا ننه‌ این اولیش😂

خخخخ خودم اجازشو‌از شهرزاد گرفته بودم 😝😝😜😜

گروه آبی 💙وزن اولیه ۷۰ 🤕 وزن الان ۶۸/۴۰۰ ✔️🙂68 ✔️😊 وزن هدف ۶۰💪💪💪
1805
😒😒😒😒 یعنی منتظر بودی صاحبان سرسخت تاپیک برن؟ 😂😂

نه جونم 

شهرزاد جون اجازشو‌ داده بود 😝😝😝😜

گروه آبی 💙وزن اولیه ۷۰ 🤕 وزن الان ۶۸/۴۰۰ ✔️🙂68 ✔️😊 وزن هدف ۶۰💪💪💪

بچه ها ۱۳۰ تا باقی مونده کالریمو با چی‌پر کنم ب نظرتون ک گشنگیمم برطرف شه؟؟شام ماکارانی ی لیوان میخورم بیشتر چربی مصرفیم‌میره بالا...حالا  به نظرتون‌چی بخورم؟بیسکویت خوبه؟ میوه‌هم کلی خوردم‌امروز

عروس یکی یه دونه ماه دوماد نمونه این رقص عاشقیتون یادگاری میمونه ..عروس یکی یه دونه ماه دوماد نمونه این بهترین سکانس کل زندگیتون...دل دومادو بردی عروس با سلیقه دوماد یه تارموتو به یه دنیا نمیده..  دوماد گل میریزه زیر قدم هات..دوماد هز (حض..حز)میکنه میرقصه باهات...  برو هرجا میره شونه به شونش شدی تاج سرش چراغ خونش

نیم ساعت رقص نیم ساعت حرکات شکم دوباره

تا الان 700 تا سوزوندم

600 خوردم

گروه یک (سبز) وزن شروع : 75    وزن فعلی 55.200 وزن هدف : 53      خدایا شکرت ک شرایط ازدواج منو عشقم رو ب زودی و ب راحتی فراهم کردی
1771
بچه ها ۱۳۰ تا باقی مونده کالریمو با چی‌پر کنم ب نظرتون ک گشنگیمم برطرف شه؟؟شام ماکارانی ی لیوان میخو ...

عدسی بدون روغن‌ 

سالاد و تخم مرغ آب پز

سالاد کلم بافیله مرغ

سالاد نخودفرنگی و ذرت و قارچ 

بیسکوئیت‌ نخور

  تیکر هدفمیییی   
1794
خواهش میکنم والا گفتی اگه برام. نفرستی میای جشن یازده حموم میگیری😂😂😂😂تهدید کردی🤣🤣🤣 منم گفتم ...

اتفاقا دم عیدی یه حالی بهت میدادم😂😂 کاش یکی پیدا میشد منو کیسه میکشید😂😂 یاد دوران بچگی بخیر ینفر تمیییییز میشستت میدادت بیرون😂😂 

شروع دوباره ی رژیم 😊 98.7.15.     کاهش وزن 2/200.😊
اتفاقا دم عیدی یه حالی بهت میدادم😂😂 کاش یکی پیدا میشد منو کیسه میکشید😂😂 یاد دوران بچگی بخیر ینفر ...

والا تو بچگی. ما رو تمیز نمیشستن

ما رو میسابیدن یه بچه دیگه تحویل میدادن

مثل مار پوست مینداختیم😂😂😂😂

وزن اولیه 80وزن هدف 62قد 161...وزن الان 78.750😀---->77.900😃---->76.500😒---->75.600😃---->74.450🙊---->73.500😊
1774
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

1791
1809
1782
1766
1763
1796
پربازدیدترین تاپیک های امروز
1769
1462