1735
1707
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1650313 بازدید | 290084 پست
خوب گفتی خوب گفتی😒😒😒😒 منکه میگم جایی بریم میگه الان شهر شلوغ شده بهترین وقته مشتریه این میگه بر ...

پ چی که خوب گفتم . من جنوب رو دوست دارم گودزیلای بیتربیت‌ میگه راه دور بعد عید میبرمت‌ منم میگم اوراح‌ عمت گوش‌ دراز خودتی‌ 😝از بعد ۱۴ فروردین تا ۲۹ اسفند سال دیگه‌ میشه  بعد از عید ‌. 😠😠حالا تو  کدوم ماه قسمتم بشه خدا داند و خود گودزیلاش‌. منم عمرا جز کیش و قشم‌ جا دیگه برم🙄🙄🙄😌😌😌


😂😂😂بیدار نبود پر کن تو  مماخش


  تیکر هدفمیییی   


توی سایته دکترساینا کلی پزشک متخصص هستند که میتونی آنلاین باهاشون گفتگو کنی 

و هر چی سوال پزشکی داری ازشون بپرسی

پ چی که خوب گفتم . من جنوب رو دوست دارم گودزیلای بیتربیت‌ میگه راه دور بعد عید میبرمت‌ منم میگم اورا ...

حالا من شمال دوس دارم شوهرم جنوب🤣🤣🤣🤣🤣

برعکسیم 

اره یک بلایی سرش 

بیارم

نییکی بهش گفتم شب پول بیار برام(دستی)اخه تو کارت نمیخام؛بعد میگم چهارشنبه رفتیم خونه بابات روز مردم هس پول بدم مامانت کیک بخره برا تو بابات.....بعد تو اومدی بیارم توام خیلی سوپرایز شو و خییییلی تشکر کن ازم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😆🤣

تو پادشاه قلبمی❤گروه نارنجی🧡وزن شروع ۹۰🧡وزن فعلی ۷۷.۴۰۰🧡وزن هدف ۶۵🧡وزن هدف اول⬅️۷۵ وقتی بهش برسم جشن شکم میگیرم😁ی لازانیا مفصل میخورم😋😃گروه زیبا     سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
1718

بچه ها ۱۳۰ تا باقی مونده کالریمو با چی‌پر کنم ب نظرتون ک گشنگیمم برطرف شه؟؟شام ماکارانی ی لیوان میخورم بیشتر چربی مصرفیم‌میره بالا...حالا  به نظرتون‌چی بخورم؟بیسکویت خوبه؟ میوه‌هم کلی خوردم‌امروز

عروس یکی یه دونه ماه دوماد نمونه این رقص عاشقیتون یادگاری میمونه ..عروس یکی یه دونه ماه دوماد نمونه این بهترین سکانس کل زندگیتون...دل دومادو بردی عروس با سلیقه دوماد یه تارموتو به یه دنیا نمیده..  دوماد گل میریزه زیر قدم هات..دوماد هز (حض..حز)میکنه میرقصه باهات...  برو هرجا میره شونه به شونش شدی تاج سرش چراغ خونش

نیم ساعت رقص نیم ساعت حرکات شکم دوباره

تا الان 700 تا سوزوندم

600 خوردم

گروه یک (سبز) وزن شروع : 75    وزن فعلی 55.200 وزن هدف : 53      خدایا شکرت ک شرایط ازدواج منو عشقم رو ب زودی و ب راحتی فراهم کردی
1760
بچه ها ۱۳۰ تا باقی مونده کالریمو با چی‌پر کنم ب نظرتون ک گشنگیمم برطرف شه؟؟شام ماکارانی ی لیوان میخو ...

عدسی بدون روغن‌ 

سالاد و تخم مرغ آب پز

سالاد کلم بافیله مرغ

سالاد نخودفرنگی و ذرت و قارچ 

بیسکوئیت‌ نخور

  تیکر هدفمیییی   
1665
خواهش میکنم والا گفتی اگه برام. نفرستی میای جشن یازده حموم میگیری😂😂😂😂تهدید کردی🤣🤣🤣 منم گفتم ...

اتفاقا دم عیدی یه حالی بهت میدادم😂😂 کاش یکی پیدا میشد منو کیسه میکشید😂😂 یاد دوران بچگی بخیر ینفر تمیییییز میشستت میدادت بیرون😂😂 

شروع دوباره ی رژیم 😊 98.7.15.     کاهش وزن 2/200.😊
اتفاقا دم عیدی یه حالی بهت میدادم😂😂 کاش یکی پیدا میشد منو کیسه میکشید😂😂 یاد دوران بچگی بخیر ینفر ...

والا تو بچگی. ما رو تمیز نمیشستن

ما رو میسابیدن یه بچه دیگه تحویل میدادن

مثل مار پوست مینداختیم😂😂😂😂

وزن اولیه 80وزن هدف 62قد 161...وزن الان 78.750😀---->77.900😃---->76.500😒---->75.600😃---->74.450🙊---->73.500😊
1651
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1606
1762
1725
1681
پربازدیدترین تاپیک های امروز
1462