1265
1254
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 806085 بازدید | 161559 پست
نون لواش😭😭😭میزا رم رو بخاری داغ و ترد میشه میخورم😂😂

اگر کم خوردی اشکال نداره سعی کن همیشه کم بخوری هیچ چیزو حذف نکن فقط کم کن😙😙😙😙😙

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀

برای دیدین بهترین هتل های مشهد 

کلیک کنید

خره تو که خیلی هیکلت خوبه اصلا بهت نمیاد 80باشی .😘😘

اره طولم زیاده عرضم معلوم نمیشه😂😂

یادش بخیر....میخوام ببرمتون به دوران بچگی😃 👧                                                                                                                                                            مااااااااماااااااااان...بیا منو بشور 😁😁خدایا اگر منو لاغر نمیکنی حداقل اطرافیانمو چاق کن😬 وزن شروع۸۰/۳۰۰ ایشالا منم بغلی میشم😆آخه الان تو بغل جا نمیشم😥بلند بگو ایشالااااااا🙆 
1279
اره دیدم عزیزم

اونیکیرم ببین بپاکم

یادش بخیر....میخوام ببرمتون به دوران بچگی😃 👧                                                                                                                                                            مااااااااماااااااااان...بیا منو بشور 😁😁خدایا اگر منو لاغر نمیکنی حداقل اطرافیانمو چاق کن😬 وزن شروع۸۰/۳۰۰ ایشالا منم بغلی میشم😆آخه الان تو بغل جا نمیشم😥بلند بگو ایشالااااااا🙆 
من که شکم نمی بینم خدایی چند کیلو میخوای بشی قدت چند تاس؟

۱۷۳میخام بشم ۷۰

یادش بخیر....میخوام ببرمتون به دوران بچگی😃 👧                                                                                                                                                            مااااااااماااااااااان...بیا منو بشور 😁😁خدایا اگر منو لاغر نمیکنی حداقل اطرافیانمو چاق کن😬 وزن شروع۸۰/۳۰۰ ایشالا منم بغلی میشم😆آخه الان تو بغل جا نمیشم😥بلند بگو ایشالااااااا🙆 
😂😂😂  عزیزم ورزش هم دارن ؟  نه اگه کم نشدن شوک نگیرن فعلا صد تا از کالری کم کن و ورزش ...

ورزش نداره خیلی دقیق رعایت میکنه،فقط خیاطی و بافتنی انجام میده،فوقش نیم ساعتم پیاده روی بره،

ممنون عزیزدلم😘

1274
دیدم یاسی جون .

چشمت روشن😅

یادش بخیر....میخوام ببرمتون به دوران بچگی😃 👧                                                                                                                                                            مااااااااماااااااااان...بیا منو بشور 😁😁خدایا اگر منو لاغر نمیکنی حداقل اطرافیانمو چاق کن😬 وزن شروع۸۰/۳۰۰ ایشالا منم بغلی میشم😆آخه الان تو بغل جا نمیشم😥بلند بگو ایشالااااااا🙆 
تو الان هم خوبی هفتاد برای تو خیلی کمه 75بشی عالی میشی بخدا

ب ۷۵هم راضیم..ولی اراده  ندارم😅

یادش بخیر....میخوام ببرمتون به دوران بچگی😃 👧                                                                                                                                                            مااااااااماااااااااان...بیا منو بشور 😁😁خدایا اگر منو لاغر نمیکنی حداقل اطرافیانمو چاق کن😬 وزن شروع۸۰/۳۰۰ ایشالا منم بغلی میشم😆آخه الان تو بغل جا نمیشم😥بلند بگو ایشالااااااا🙆 
1226
پپنججججججج تااااا😧😧😧 بترکی هیچی نداشتن بخوری کجا بود ؟؟؟

رفته بودم،خونه یکی کمکش کنم واسه اثاث کشی،چیزی تویخچال نبود،فقط همون جعبه شیرینی که خودمون برده بودیم.هییییی.

وزن فعلی63،700. هدف تاتاریخ1398/4/31؛59.وزن ایده آل تاتاریخ1398/5/31؛56.به امیداون روز  
ب ۷۵هم راضیم..ولی اراده  ندارم😅

چرا داری تو الان 16کیلو کم کرده پس یعنی اراده داری تو تا عید باید 5کیلو دیگه کم کنی برای تو کاری نداره که .

منم تا عید میخوام 4کیلو کم کنم ایشالا.

وزن شروع 80.      حالا 70.       وزن هدف 63 این دفعه میخوام به هدفم برسم برام دعا کنید.

سلام دوستاي گلم خوبين؟؟؟

من متاسفانه جواب ازمايشم منفي شد،مرسي از همتون بابت دعاهاتون هر چند كه خدا اينبارم منو لايق مادر شدن ندونست😔

الانم منتظرم پريود شمو دوباره رژيممو شروع كنم چون وزنم مشخص نيستو كلي ورم دارم

اگه برنامه تغييري كرده يا كار خاصي بايد انجام بدم بگين لطفا

منو از دعاي خيرتون بي نصيب نزارين🌹

1252
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1268
1272
1275
1255
1278
1212
1238
1180
1259
1253
پربازدیدترین تاپیک های امروز
224
1271
29
داغ ترین های تاپیک های امروز