1822
1823
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1661684 بازدید | 290084 پست
محدثه حلقه میخوام بخرم ازکدومابخرم؟

به نظرم اگه میتونی اول از اون سبکه شروع کن دردو کبودیش کمتره😰😰😩ولی ژله ای بهتره من از کسی امانت گرفتم بعد میرم از اون ژله ای ها میخرم

   وزن شروع ۸۶.  وزن فعلی. ۶۴/۵    هدف ۶۰                   
توی این شرایط کرونا نمیدونید چطوری بچه ها رو سرگرم کنید؟؟
بازی دونه بهت کمک میکنه بازی فکری و کتاب مناسب سن فرزندت رو تهیه کنی !!
الان ماه ۸ هستم.

خیلی خوب تونستی وزنت را کنترل کنی. افرین.👍

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
۹۹/۹/۹یه اتفاق خوب💚سرگروه سبز💚  گروه.سبز#🌸چالش شنای دیوار#.(تیکر چالش۸۶ روزلاغری)  🌸  ۱۳ کیلو‌ کاهش با تاپیک لاغری بامدادخمار 🌸.                  شروع:۶۴ 🏃‍♀️الان:۵۴/۵۰۰🏃‍♀️ هدف: ۵۳🏆.... قد: ۱۶۷🌸                               استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸
بچه ها اگ از الان شروع کنم ب غذا نخوردن کی میمیرم؟

 می خوای رژیم را شروع کنی؟؟

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
۹۹/۹/۹یه اتفاق خوب💚سرگروه سبز💚  گروه.سبز#🌸چالش شنای دیوار#.(تیکر چالش۸۶ روزلاغری)  🌸  ۱۳ کیلو‌ کاهش با تاپیک لاغری بامدادخمار 🌸.                  شروع:۶۴ 🏃‍♀️الان:۵۴/۵۰۰🏃‍♀️ هدف: ۵۳🏆.... قد: ۱۶۷🌸                               استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸
1825
سلام دوستای گلم صدای من رو درحال لایت کردن موهام میشنوین مامان نازنینم داره موهامو لایت میذاره خواهر ...

به به

چه بده و بستونی با مامانت راه انداختااا😂😂😂

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
۹۹/۹/۹یه اتفاق خوب💚سرگروه سبز💚  گروه.سبز#🌸چالش شنای دیوار#.(تیکر چالش۸۶ روزلاغری)  🌸  ۱۳ کیلو‌ کاهش با تاپیک لاغری بامدادخمار 🌸.                  شروع:۶۴ 🏃‍♀️الان:۵۴/۵۰۰🏃‍♀️ هدف: ۵۳🏆.... قد: ۱۶۷🌸                               استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸
اره روز اول کبود شد درد هم داشت ولی چند روز بعدش دردش رفت امروز اصلا درد نداشتم خیلی راحت حلقه زدم و ...

کبودیش خیلی بده؟یعنی دیرمیره؟

فقط 22 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
خدایاشکرت.لطفابرای سالم بغل کردن تودلیم صلوات بفرستید💋
سلام دوستای گلم صدای من رو درحال لایت کردن موهام میشنوین مامان نازنینم داره موهامو لایت میذاره خواهر ...

خوش ب حالتون😩😩😩😩من ميخوام صورتمو تيغ بزنم ياد ندارم ،، اي خداااااااااا😢

به نظرم اگه میتونی اول از اون سبکه شروع کن دردو کبودیش کمتره😰😰😩ولی ژله ای بهتره من از کسی امانت گ ...

سبک کدومه؟

فقط 22 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
خدایاشکرت.لطفابرای سالم بغل کردن تودلیم صلوات بفرستید💋
1841
آره نکبت البته من که محلش نمیزارم . اون موقع که اومدن خواستگاری من ، من با کت شلوار اومدم تو سالن پ ...

یاد فیلم پدرسالار افتادم🤕😐😐😐😐🤣

خوب کردی کیووونشو بزاره تو اب یخ

پشت کرده ام ب گذشته...ب روزهایی ک با اندوه شب شدند...دشمن شده ام با آنها ک مرا ن تنها یکبار بلکه هزار بار آزردند رو ب آینده ای نشستم ک هیچکدام از آن آدمها و روزهای ملالت امیز،درونش جایی ندارند.مادربزرگ همیشه میگفت:روی زخم های دلت مرهمی نگذار!صبر کن بسوزند و بفهمند دستی نیست برای مداوایشان آنوقت یاد میگیرند با هر حادثه خراش برندارند...گذشته ام را بی هیچ دوایی رها کرده ام،دشمنانم نیز در مخروبه ترین قسمت مغزم.باید یاد بگیرم برای هر رنجشی پماد امید بخشی نیس؛درد را باید تجربه کرد تا دیگر هر زخمی،روح را ب انزوا نبرد...حالا آدمی شده ام بیگانه با انچه تصور میکنی.هرچقدر میخواهی طعنه بزن و کنایه هایت را در دهانت بچرخان!من تنها آینده ای را میبینم ک نه برای تو جایی هست نه روزهای  هدر رفته!مادربزرگ قربان دهانت راست میگفتی:مرهم همیشه دوای درد نیس،گاهی باید بی اهمیت بود درد خودش از خانه میرود...!
دوتاتیکه هم خربزه میانوعده خوردم درسته؟؟

خربزع ب تیکه نداره ک ب گرمه....نمیتونم بفهمم درسته یا نه🤔

پشت کرده ام ب گذشته...ب روزهایی ک با اندوه شب شدند...دشمن شده ام با آنها ک مرا ن تنها یکبار بلکه هزار بار آزردند رو ب آینده ای نشستم ک هیچکدام از آن آدمها و روزهای ملالت امیز،درونش جایی ندارند.مادربزرگ همیشه میگفت:روی زخم های دلت مرهمی نگذار!صبر کن بسوزند و بفهمند دستی نیست برای مداوایشان آنوقت یاد میگیرند با هر حادثه خراش برندارند...گذشته ام را بی هیچ دوایی رها کرده ام،دشمنانم نیز در مخروبه ترین قسمت مغزم.باید یاد بگیرم برای هر رنجشی پماد امید بخشی نیس؛درد را باید تجربه کرد تا دیگر هر زخمی،روح را ب انزوا نبرد...حالا آدمی شده ام بیگانه با انچه تصور میکنی.هرچقدر میخواهی طعنه بزن و کنایه هایت را در دهانت بچرخان!من تنها آینده ای را میبینم ک نه برای تو جایی هست نه روزهای  هدر رفته!مادربزرگ قربان دهانت راست میگفتی:مرهم همیشه دوای درد نیس،گاهی باید بی اهمیت بود درد خودش از خانه میرود...!
😂😂😂😂😂😂😂😂 دقیقا همین طوره عزیزم

چشماشو درمیارم عشقمو اذیت کنه😈😈😈😈😒😒😒

پشت کرده ام ب گذشته...ب روزهایی ک با اندوه شب شدند...دشمن شده ام با آنها ک مرا ن تنها یکبار بلکه هزار بار آزردند رو ب آینده ای نشستم ک هیچکدام از آن آدمها و روزهای ملالت امیز،درونش جایی ندارند.مادربزرگ همیشه میگفت:روی زخم های دلت مرهمی نگذار!صبر کن بسوزند و بفهمند دستی نیست برای مداوایشان آنوقت یاد میگیرند با هر حادثه خراش برندارند...گذشته ام را بی هیچ دوایی رها کرده ام،دشمنانم نیز در مخروبه ترین قسمت مغزم.باید یاد بگیرم برای هر رنجشی پماد امید بخشی نیس؛درد را باید تجربه کرد تا دیگر هر زخمی،روح را ب انزوا نبرد...حالا آدمی شده ام بیگانه با انچه تصور میکنی.هرچقدر میخواهی طعنه بزن و کنایه هایت را در دهانت بچرخان!من تنها آینده ای را میبینم ک نه برای تو جایی هست نه روزهای  هدر رفته!مادربزرگ قربان دهانت راست میگفتی:مرهم همیشه دوای درد نیس،گاهی باید بی اهمیت بود درد خودش از خانه میرود...!
واسه هر كي ي جور كبود ميشه،، مال من كم كبود شد و دو سه روزه رفت

حلقتو عکسشومیزاری ، ببینم؟

فقط 22 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
خدایاشکرت.لطفابرای سالم بغل کردن تودلیم صلوات بفرستید💋
1826
فدات شم نه میدونم محلش نمیزارم اصلا اونم اصلا به من محل نمیزاره کاری به کار هم نداریم خدا را شکر 😂 ...

خب خداروشکر😁😁😁

پشت کرده ام ب گذشته...ب روزهایی ک با اندوه شب شدند...دشمن شده ام با آنها ک مرا ن تنها یکبار بلکه هزار بار آزردند رو ب آینده ای نشستم ک هیچکدام از آن آدمها و روزهای ملالت امیز،درونش جایی ندارند.مادربزرگ همیشه میگفت:روی زخم های دلت مرهمی نگذار!صبر کن بسوزند و بفهمند دستی نیست برای مداوایشان آنوقت یاد میگیرند با هر حادثه خراش برندارند...گذشته ام را بی هیچ دوایی رها کرده ام،دشمنانم نیز در مخروبه ترین قسمت مغزم.باید یاد بگیرم برای هر رنجشی پماد امید بخشی نیس؛درد را باید تجربه کرد تا دیگر هر زخمی،روح را ب انزوا نبرد...حالا آدمی شده ام بیگانه با انچه تصور میکنی.هرچقدر میخواهی طعنه بزن و کنایه هایت را در دهانت بچرخان!من تنها آینده ای را میبینم ک نه برای تو جایی هست نه روزهای  هدر رفته!مادربزرگ قربان دهانت راست میگفتی:مرهم همیشه دوای درد نیس،گاهی باید بی اهمیت بود درد خودش از خانه میرود...!
1839
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1821
1847
1843
1840
1830
1766
1763
1850
1462
1769
داغ ترین های تاپیک های امروز