1351
1341
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 992959 بازدید | 197534 پست

سلام 😇👋🏻

امسال نمايشگاه 👩‍👧‍👦مادر ،نوزاد و كودك

با كلي اتفاقات هيجان انگيز منتظرتون هستيم🎈

https://miladfair.com/fa/mbc

https://t.me/mbcfair2019  👈🏻تلگرام

اينستاگرام👈🏻  [email protected]

1350
مرسي عزيزم،،، ممه هام شير دارن😂😂😂

عه ؟؟؟ پس چه مامان خوش اندامی داره بچت ماشاالله 😎

روند کاهش وزنم 👈🏻 . شروع مجدد رژیم:""👈73.3 👈 72👈 ۷۱.۷ 👈 ۷۱ 👈 ۷۰.۸ 👈 ۷۰.۶ 👈 ۷۰.۱ 👈 ۶۹.۹ 👈۶۹.۷💪  هدف اولم ۷3رسیدم بهش✅   هدف دوم ۷۰ رسیدم بهش✅ هدف سوم ۶۷🔒 .     خرداد تا مرداد پارسال 👈۹۰—» ۸۸٬۵—» ۸۶٬۸۰۰—» ۸۵٬۴ —» ۸۳٫۸ —-» ۸۲٬۹ —-» ۸۱٬۲—» ۸۰٬۴—» ۷۸٬۲—» ۷۷—»76,2—»۷۵.۶—»۷۴.۷💪🏻

من 69کیلوام با قد 166😥

تا حالا ده بار کالری شماری شروع کردم ولی بیشتر دو هفته طول نمیکشه اراده ندارم گفتم بیام اینجا شاید فرجی شد😞

منم از امروز جز رژیمی ها هسددم    تاریخ شروع ۲۳ مرداد😏وزن شروع🙈👈69وزن هدف👈60🙅💪بلاخره موفق میشم😬
1307
گفت اي اهل ران ها طناب بزنيد ك همانا راه رستگاري شما در طناب زدن است و بس😜

آهان اینوکه میدونستم منم تجربش کردم راست میگه عالیه عالی

وزن شروع 84. 😩.                                             وزن اکنون64/900 😊                                              وزن هدف تا پایان مرداد61/300😊.                        وزن هدف نهایی59😍😍💪💪

الان سه هفته اس کالری شماری میکنم ولی فقط نیم کیلو کم کردم البته اصلا درست رعایت نکردم😆

منم از امروز جز رژیمی ها هسددم    تاریخ شروع ۲۳ مرداد😏وزن شروع🙈👈69وزن هدف👈60🙅💪بلاخره موفق میشم😬
1226
إ دیانا نمیگفتی یکم سر به سرش میذاشتیم😄

😦😦😦😦

وزن شروع 84. 😩.                                             وزن اکنون64/900 😊                                              وزن هدف تا پایان مرداد61/300😊.                        وزن هدف نهایی59😍😍💪💪
وااااااای دیانااااا عاشقتم😘😘😘😘 برا خودتم اسفند دود کنه. دمت گرم چه پشتکاری. قدت چنده؟چند سالت ...

فداتم،،، تازه اونجا زياد چاقيم مشخص نبود😑قصد ازدواج ندارم😂😂😂قدم١٦٥ و٣٢ سالمه

شروع رژيم١-٩-٩٧ وزن أوليه ٩٤،،، اكنون٦٥،،،، هدف ٦٠
یعنی ران ها جمع میشن؟؟؟؟ عکس طنابتو بزار😂

طناب طنابه دیگه عشقم😂😂😂😂

با شلنگم میتونیم بزنیم.مهم اینه حرکت طناب زدنو داشته باشی😉😉😉😉😉

98/5/6👉73/700❤❤❤❤98/5/13👉۷۱/۷۰۰❤❤❤❤۹۸/۵/۲۰👉۷۱❤❤❤❤۹۸/۵/۲۷👉۷۰/۹۵۰
1331
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1344
1330
1305
1298
1275
1297
1295
1349
29
1294
1340
224
1347