1351
1353
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1004173 بازدید | 199707 پست
😂😂😂😂وای خدا خیلی باحالی😀😀😀شب تا صب رژیم حساب نمیشه😅😅😅

🙈🙈🙈🙈

وزن شروع 80.      حالا 70 👈 68/5👈 66👈65.         فقط 5 کیلو تا هدفم فاصله دارم هوررررا.                  این دفعه میخوام به هدفم برسم برام دعا کنید.
 هیکلت قشنگهههه عزیزم دقیقا کجا را میخای اب کنییی هیکلون چقدر شبیه هم هسسس😅😅😅 ولی خوش به ...

لطف داری سمیه جون نه بابا الان ایستادم شکمم پیدا نیس تا میشینم شکم دارم 😂😂😂😂

تو که خودت ماشالا باربی هستی عزیزم😍😍😍😍

وزن شروع 80.      حالا 70 👈 68/5👈 66👈65.         فقط 5 کیلو تا هدفم فاصله دارم هوررررا.                  این دفعه میخوام به هدفم برسم برام دعا کنید.

توو این سایتایی که میشه خونه و ویلا آنلاین رزرو کرد برای مسافرت دنبال یه جای خوب و تمیز بودم

خیلیها رو گشتم آخر از جاجیگا گرفتم

پشتیبانیش خوب بود و ضمانت تحویل هم دارن

از اینجا یه سر بهش بزنین اگه می خواین مسافرت برید

خیلی تغییر کردی گلم من عکس قبلیتو یادمه  احسنت بهت 👏👏👏👏👏

ممنونم مبینا آره خیلی حس خوبیه کاشکی زود بشم 60کیلو راحت شم

وزن شروع 80.      حالا 70 👈 68/5👈 66👈65.         فقط 5 کیلو تا هدفم فاصله دارم هوررررا.                  این دفعه میخوام به هدفم برسم برام دعا کنید.
1350

وزن#  


اینم وزن من


اولش بگم که حدودا ۳ هفته ای ورزش نداشتم

یعنی هر سری می خواستم ورزش کنم از بدبختییی یه اتفاقیی میافتااد


فکر کنم معده دردی ، اینجا به کمکم اومدهههه🤣🤣🤣🤣🤣


دستش درد نکنه وزنم را دم دمای وزن کشییی اوردش پایین... 

چون  اولا احساس سنگینی میکردم، فکر میکردم ۱ کیلو بالا اومدم و شدم ۵۶

ولی امروزززز ۱۰۰ گرم کاهش هم داشتم شدم ۵۴/۹۰۰ 

به نظرم خودم‌که عالیهههههههه، همینکه اضاف نکردممم.... 

😅😅😅😅😅



استادتغییرباشیم نةقربانی تقدیر.شروع۶۴,300الان۵۴.۹۰۰هدف۵۳
ان شاالله به زودی گلم

مرسی عزیزم ایشالا شما هم بزودی به هدفت برسی عزیزم

وزن شروع 80.      حالا 70 👈 68/5👈 66👈65.         فقط 5 کیلو تا هدفم فاصله دارم هوررررا.                  این دفعه میخوام به هدفم برسم برام دعا کنید.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1344
1333
1305
1297
1298
1349
1294
1295
29
1340
224
1347