1265
1273
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 909763 بازدید | 182865 پست
پری من دور شونم همش استخونه مال توهم استخونه اخه استخون ک اب نمیشه

دور شونه هات چنده تو خیلی کوچیک میزنه تو عکسات 

اره منم استخون نعلتی ولی تا حدی ک بشه گوشتاشو اب کنم لاقل 

شروع رژیم ۶۶⬅۶۵⬅۶۴/۲۰۰⬅۶۳/۴۵۰ هدف⬅۵۴ 👇زیبایی پوست و مو❤       https://www.ninisite.com/profile/home 
سلام😥 نمیدونم کی نمیدونم چطوری اصلا نفهمیدم چقد طول کشید ک انقد بهتون وابسته شدم😭ک انقد دلم براتو ...

کجایی زیبا جون 

چطوری

وزن شروع‌۸۵کیلوگرم🙊         وزن فعلی۷۸.۸۰۰           وزن هدف اول  ۷۲        هدف دوم   ۶۷      هدف طلایی۶۳
من امروز 3 کیلو متر پیاده روی تند داشتم که 236 تا کالری سوزندم 437 تا کالری مصرف کردم از امروز هم چا ...


 نمیشهه که کلاا کربوهیدرات حذف کنیی

بدن نیاز داره

فقط مقدارشو کم کن!!!

استادتغییرباشیم نةقربانی تقدیر.شروع۶۴,300الان۵۵.۶۰۰هدف۵۵


با چیکادو  بهترین هدیه را برای عزیزان خود ساده ، سریع و هوشمندانه انتخاب 

و در قرعه کشی های دوره ای چیکادو شرکت کنید.


1279
سلام😥 نمیدونم کی نمیدونم چطوری اصلا نفهمیدم چقد طول کشید ک انقد بهتون وابسته شدم😭ک انقد دلم براتو ...

 علیک سلاممم😍


خوب بیا سر بزن گپ بزن

کل روز یه ۱۵ دقیقه که وقت داری😋😋😋


استادتغییرباشیم نةقربانی تقدیر.شروع۶۴,300الان۵۵.۶۰۰هدف۵۵
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1283
1300

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

1305
1275
1297
1294
1298
1296
24
1301
1295
1314
29
1255
1322
1180
224