1147
1226
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 741734 بازدید | 148064 پست
کجا گم میشی خواهر😒 بامداده دیگه

خوب بامداد ك بامداده😂😂تاپيك جديد لينك جديد نداره؟؟🤔🤔

وزن اوليه ٩٤،، وزن فعلي  69  هدف ٦٥،،،شروع رژيم ٥  آذر ٩٧،،، من ميتونم💪🏾💪🏾مرسي از تاپيك بامداد جون و الي و دوستان😍
اعصابم بهم ریخته تلاش کنی و نتیجه نگیری زوره😑😑

درکت میکنم منم دقیقا اینجوری بودم ولی اصلا ناامید نشو یکم نوع غذا خوردنت و عوض کن شاید افاقه کرد 

وزن اولیه ۷۰.۴😞وزن فعلی۶۶.۴😟هدف اولیه ۶۵🙂هدف دوم ۶۰😀هدف سوم ۵۸😄هدف نهایی۵۶😍با تشکر از تاپیک بامداد خمار 😘و همه دوستان گلم❤❤


با شرکت در قرعه کشی چیکادو برنده ساعت اوریجینال جاست کاوالی باشید

کلیک کنید

روزی یه لیوان شیر قهوه زنحبیل دارچین همرو میخورم ولی کاهشم افتضاح

صبح ناشتا اب ولرم و سركه سيب بخور،،، روزي حتما هشت ليوان اب بخور ،، فلفل بريز تو غذاهات مثلا رو تخم مرغت،،، بعدشم كاهش داري ديگه حتما ك نبايد يك كيلو كم كني حتما،،، بدن ها با هم متفاوتن،،، همه ي جور كم نميكنن ك،،،، بهتره از اين ك استپ باشي،،،، برو خدايت را شاكر باش بچه😁

وزن اوليه ٩٤،، وزن فعلي  69  هدف ٦٥،،،شروع رژيم ٥  آذر ٩٧،،، من ميتونم💪🏾💪🏾مرسي از تاپيك بامداد جون و الي و دوستان😍
سلامممم همه مانکنا.....کاهش وزن همگیتون مبارکتون باشه....من زیر چشمام داره گود میشه و سیاه چکارش کنم ...

اب زياد بخور،،، ماسك صورت بزار،، مثلا سيب زميني و خيار. و اينا،، 👍🏼

وزن اوليه ٩٤،، وزن فعلي  69  هدف ٦٥،،،شروع رژيم ٥  آذر ٩٧،،، من ميتونم💪🏾💪🏾مرسي از تاپيك بامداد جون و الي و دوستان😍
1156
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1248
1159
1229
1236
1224
1207
1238
1212
1231
1218
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   نگارین۷۶  |  52 دقیقه پیش
توسط   atlasjoooooon  |  22 دقیقه پیش
توسط   naazdar  |  49 دقیقه پیش
1180
224
1198
29
1216