2091
2079
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1709791 بازدید | 290076 پست
سلام خانما کاهش وزناتون مبارک منم خودم رو وزن کردم از 68 کیلو هفته پیش رسیدم به 67.3 700 گرم کاهش ...

 کاهش وزن خودتم مبارک باشه

افرین💪

کوتاه ولی زیبا...🖤🖤🖤       سرگروه نارنجی🧡🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️:۵۷/۷۰۰ ......الان ۵۱/۳۰۰.... قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
سلام خانما کاهش وزناتون مبارک منم خودم رو وزن کردم از 68 کیلو هفته پیش رسیدم به 67.3 700 گرم کاهش ...

افرين گلم👍🏼👍🏼👍🏼

                       وزن شروع:  ٩٤.    وزن فعلي. ٦٢.        وزن هدف. ٦٠.         وقد ١٦٥


نگران نباش دقیقا منم همینطوری شده بودم. دکترساینا رو پیدا کردم و از دکترای اونجا مشورت گرفتم و مشکلم حل شد. [اینجا کلیک کن]

2087
چقدر خوب شده بودی کمر باریک ساعت شنی🤩🤩🤩

مرسی عزیزم

الانشم همینجوریه بدنم

من اگه الان که تقریبا 5ماهم تموم شده از روبه رو عکس میگرفتم هیچی معلوم نمیشد که شکمم اومده جلو

گروه زرد💛 وزن اولیه 77.400😧 وزن هدف 60💖وزن هفته اول 76.800🙂وزن هفته دوم 76.100🙂وزن هفته سوم 75.800😒
مرسی عزیزم الانشم همینجوریه بدنم من اگه الان که تقریبا 5ماهم تموم شده از روبه رو عکس میگرفتم هیچی ...

منم پنج ماهه بودم ولي اصلا شكمم نيومده بود جلو ناراحت بودم😂😂😂

                       وزن شروع:  ٩٤.    وزن فعلي. ٦٢.        وزن هدف. ٦٠.         وقد ١٦٥
دقیقا هر چی قبل حاملگی هیکل بهتر باشه تو بارداری کمتر وزن اضافه میشه

بیشتر واسه این میگم که شکمم قشنگ تر میاد جلو و حامله خوشگلتری میشم😁😁😁😁

گروه زرد💛 وزن اولیه 77.400😧 وزن هدف 60💖وزن هفته اول 76.800🙂وزن هفته دوم 76.100🙂وزن هفته سوم 75.800😒
2051
بیشتر واسه این میگم که شکمم قشنگ تر میاد جلو و حامله خوشگلتری میشم😁😁😁😁

چهار رو هم بزار ببينيم ديگه😀😀

                       وزن شروع:  ٩٤.    وزن فعلي. ٦٢.        وزن هدف. ٦٠.         وقد ١٦٥
منم پنج ماهه بودم ولي اصلا شكمم نيومده بود جلو ناراحت بودم😂😂😂

منم ناراحتم با مانتو معلوم نیست😂😂😂😂😂

گروه زرد💛 وزن اولیه 77.400😧 وزن هدف 60💖وزن هفته اول 76.800🙂وزن هفته دوم 76.100🙂وزن هفته سوم 75.800😒
2104

سلام خانم های خوشتیپ 

سوالی داشتم ....وزنم ۷۲ قدم ۱۷۰ 

یک ماهه کالری شماری دارم در کنارش  پیاده روی هم میکنم وای فقط یک کیلو کم کردم ... اصلا کاهش ندارم نمیدونم باید چکار کنم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2038
2097
1872
2101
2052
2105
2099
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز