1177
44
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 657559 بازدید | 131904 پست
لینکش تو امضامه حتما همه بخونید  


من متوجه نشدم که باید از کی شروع کنیم؟؟؟ از ده روز مونده به عید؟؟؟؟

من دارم لاغر میشم 😎😎😎وزن اولیه ۸۸🙈🙈🙈وزن فعلی ۷۳😐😐😐😐وزن هدف؛👈۶۰😋😋💪💪💪💪مرسی از دوستای خوبم (تاپیک بامدادخمار)😙😙😙😙😙❤❤❤
من زیر شکمم نبود کمرم بود زیر کبودیا سفت شده بود یکم که بعد چند روز خوب شد...

ن زیر شکمم نیس.همون بالای پهلوم سمت شکم البته😭

فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
هرچی درمیاد از این جلوگیری طبیعیه😒😒😒😒          ایشالا قسمت همه بچه یهویی خیلی شیرینه😝😝😝

بلیط هواپیمات رو ارزون بخر !


کلیک کن متوجه میشی

بچه ها فعلا سه تا رژیم سریع داریم  اول پروتیین  دوم سیب  سوم نسکافه (که تجربه یکی ...

سلام عزیزدلم خیلی ممنون 😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
1156
بچه ها فقط اینم بگم رژیم سریع اصلا اصلا اصلا اجباری نیست فقط گذاشتم چون اصرار دارید  فقط و فقط ...

سلام الهه جون من رژیم پروتئین و سیب رو هستم ولی رژیم نسکافه وقتی زیاد بخورم طپش قلب میگیرم به نظرت کدوم بهتره اول امتحان کنم سیب یا پروتئین ؟

فقط 6 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
8
باز شروع شد خب نگیر زوری نیست 




😁😁😁بخدا نسکافه زیادبخورم همش شکره 

البته نمیدونم نسکافه از کدوما ولی مال ما شکر داره

بعدشم نزن بچه زدن نداره ک😯😐

من همین نسکافه میگیرم


قشنگ معلومه بعضیا قرار بوده سقط بشن😏😏😀
ن😨

وای محدثه چقدرررررررر تغیییییر کردی

من با 88 کیلو وزنم انقدر بازوهامو شکمم تپلی نبود

من دقیقا برعکس تو هستم، من تمام چاقیم تو باسنو رون پاهامه

ولی خدایی تو این عکس خیلیییییییی خوب شده بودی

فقط 22 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
خدایا  24 بهمن بهترین صدای عمرمو شنیدم صدای معجزه تو، صدای تپیدن قلب کوچولویی که با معجزه بهم هدیه دادیش😍😍😍25 اسفند بازم بهم ثابت کردی معجزه ها وجود دارن و من شیطونی کردن تو دلی کوچولومو دیدم😍😍😍خودمو معجزه تو به خودت میسپرم، انشالله که سالم و سلامت بیاد تو بغل من و عشقم🙏🙏🙏🙏
سلام الهه جون من رژیم پروتئین و سیب رو هستم ولی رژیم نسکافه وقتی زیاد بخورم طپش قلب میگیرم به نظرت ک ...

دوتاش هم یه نتیجه داره و دوتاشم سخته ولی بنظرم پروتیین بگیر اول 

فقط 35 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
چه خوش است انتظار تو ♥️
برن معطلش نکن😂😂😂😂

سلام شهرزادم خوبی😍😍😍😍

راستی توت خشک خوبه بخورم به نظرت یا کشمش یا خرما .من در روز ۳ تا خرما میخورم توت و کشمش هم دارم ولی زیاد دوس ندارم ولی اگر خوبه بخورم🤔🤔🤔

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
1184
دوتاش هم یه نتیجه داره و دوتاشم سخته ولی بنظرم پروتیین بگیر اول 

اکی پس من تو گروه پروتئین هستم البته امیدوارم بتونم آب کرفس بخورم😂😂😂😂

فقط 6 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
سلام بچه ها.کی انلاینه؟

هممون هستیم😁😁😁😁😁😁

من دارم لاغر میشم 😎😎😎وزن اولیه ۸۸🙈🙈🙈وزن فعلی ۷۳😐😐😐😐وزن هدف؛👈۶۰😋😋💪💪💪💪مرسی از دوستای خوبم (تاپیک بامدادخمار)😙😙😙😙😙❤❤❤
😁😁😁بخدا نسکافه زیادبخورم همش شکره  البته نمیدونم نسکافه از کدوما ولی مال ما شکر داره بعدشم ...

عالی شدی افرین👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾😍😍

ولی انسان متعادلی باش تثبیت بگیر اینقد زیاد و کم نکن بچه جان😒😒

😯😯😯😯
1182
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1096
1159

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

غربالگری جنین

taba | 42 ثانیه پیش
1144
1153
1192
1203
83
24
پربازدیدترین تاپیک های امروز
224
1198
29