1428
1411
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1045274 بازدید | 205722 پست
بچه ها کالری هویچ رو حساب. میکنید ؟

۱۰۰ گرم هویج ۳۵ کالری داره

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪

میدونستین پوشک پول-آپ نم پس نمیده و باعث میشه ادرار با سطح پوست کودک تماس پیدا نکنه؟

یکی از خصوصیات پوشک مای بیبی جذب بالاست 

برای اطلاعات بیشتر اینستاگرام ما رو دنبال کنید

بچه ها سلام

سلام

خوبی؟ 

خدایا تا به دنیا اومدن معجزه ات، دختری که بهم هدیه دادی فرصت کوتاهی باقی مونده😍😍از خودت فقط و فقط از خودت میخوام که هدیه تو سالم بزاری تو بغل من و همسرم که بی صبرانه منتظر ورودش به زندگیمون هستیم💖💜🙏🙏🙏
1436
همه هستن ‌ بیا ببین‌ الان هم  دارن ست آخر حلقه‌ رو میزنن

۱۰۰۰ تا طنابمو زدم💪😉

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪
سلام خوبی؟ 

مائده جان عکس هیکلتو گذاشتی عالی بود😍الان چند کیلو هستی؟؟؟

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪
آفرین زرنگ کی بودی تو😂😂

زرنگ چیه بابا......ببینی چطوری پخش شدم🤣🤣🤣

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪
1394
😂😂😂

تو زدی ۵۰۰ دیگتو؟؟

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪
مائده جان عکس هیکلتو گذاشتی عالی بود😍الان چند کیلو هستی؟؟؟

65 ام

ولی اون عکس مال بین 68 تا 70 کیلوییم بود

خدایا تا به دنیا اومدن معجزه ات، دختری که بهم هدیه دادی فرصت کوتاهی باقی مونده😍😍از خودت فقط و فقط از خودت میخوام که هدیه تو سالم بزاری تو بغل من و همسرم که بی صبرانه منتظر ورودش به زندگیمون هستیم💖💜🙏🙏🙏
65 ام ولی اون عکس مال بین 68 تا 70 کیلوییم بود

وزن اولت چند بوده؟تو چ مدت کم کردی؟میگم بدنت شل نشد؟مثلا پهلوهات بعد اب شدن؟؟

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪
سلام مامان خانوم خوشگل😍😍😍

سلام نیکی جون سیکس پک دار😍😍😍

خدایا تا به دنیا اومدن معجزه ات، دختری که بهم هدیه دادی فرصت کوتاهی باقی مونده😍😍از خودت فقط و فقط از خودت میخوام که هدیه تو سالم بزاری تو بغل من و همسرم که بی صبرانه منتظر ورودش به زندگیمون هستیم💖💜🙏🙏🙏
1390
وزن اولت چند بوده؟تو چ مدت کم کردی؟میگم بدنت شل نشد؟مثلا پهلوهات بعد اب شدن؟؟

وزن اولم 88.450 بود

از اردیبهشت شروع کرده بودم تا خرداد، خرداد باردار شدم رژیمو ول کردم تا اوایل تیر که سقط شد بلافاصله دوباره شروع کردم تااااااا آخر مهر. 

دوباره رفتم تثبیت بعدش دوباره رژیم گرفتم تا روزی که فهمیدم باردارم 

روی هم رفته توی 6ماه کم کردم

نه اصلا بدن من خیلییییی سفت بود الان از اون سفتی دراومده ولی شل و آویزون نشد

خدایا تا به دنیا اومدن معجزه ات، دختری که بهم هدیه دادی فرصت کوتاهی باقی مونده😍😍از خودت فقط و فقط از خودت میخوام که هدیه تو سالم بزاری تو بغل من و همسرم که بی صبرانه منتظر ورودش به زندگیمون هستیم💖💜🙏🙏🙏
😂😂😂😂سلام عزیز دل سیکس‌ پک کجا‌ بود

والا دیدم همه بهت میگن سیکس پک😁😁😁

وای نیکی نمیدونم چی خوردم کیو خوردم چی شده چی نشده یک ساعته تو شکمم دستگاه بادساز راه افتاده هیییییی حباب میترکه تو پهلوهام تو شکمم 

یه وضعیم😂😂😂😂😂

خدایا تا به دنیا اومدن معجزه ات، دختری که بهم هدیه دادی فرصت کوتاهی باقی مونده😍😍از خودت فقط و فقط از خودت میخوام که هدیه تو سالم بزاری تو بغل من و همسرم که بی صبرانه منتظر ورودش به زندگیمون هستیم💖💜🙏🙏🙏
وزن اولم 88.450 بود از اردیبهشت شروع کرده بودم تا خرداد، خرداد باردار شدم رژیمو ول کردم تا اوایل تی ...

بدن منم سفته....منم ۸۹/۷۰۰ بودم ینی ۷۰ کیلو بشم میشم مث هیکل تو ک تو عوس بود😍😍

با همین تاپیک انقد کم کردی؟روزانه چقد میسوزوندی؟؟

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪
سلام نیکی جون سیکس پک دار😍😍😍

نیکی اول ممه بوده بعد دستو پا دراورده🤣🤣🤣

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آموزش هشتک           ورزش                                              گروه؛ابی💙وزن شروع؛۹۰💙وزن فعلی؛۷۳.۳۰۰💙وزن هدف؛۶۵💙عشقم برو بچه های تاپیک بامدادخمار💙💙💙💙تیکرم مال هدفمه هدفی ک فقط ۶۱ روز دیگه مونده تا بهش برسم💪💪💪
1331
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1408
1405
1380
1382
1388
1426
1365
1402
1407
224
1415
29
1439