لطفا كساني كه كالري شماري ميكنن يا با كالري شماري وزن كم كردن بيان

مدیر استارتر

عضویت: 1394/03/17

تعداد پست: 8396

سلام خانوما شماها كه كالري شماري ميكنين فقط ميزان كالري كه استفاده ميكنيد ميزنيد يا فعاليت هاتون رو هم وارد ميكنيد وميتونيد كالريه بيشتري استفاده كنيد؟

اللهم صَل علي محمد وآل محمد

1397/07/23

17:50

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مرگل،پرگل

عضویت: 1397/04/02

تعداد پست: 5443

فعالیت هایی که خارج از روزمرگیه

مثلا پیاده روی

یا دراز نشست

ولی خب خوابیدن و نشستن و.... خودش خودکار لحاظ میکنه

خدای بزرگ من در رنج و سختی هستم، درحالیکه تو مهربانترینِ مهربانانی... �🍀🍀🌺🌼🌸🌸🍀🌸🌸🌼⭐دوستای من،خواهرای خوبم ، اگه من پست تو هر تاپیکی گذاشتم صرفا جهت شوخی و لبخند زدن شماهاست،لطفا اگه خوشت نیومد ریپلای نکن و بگذر😉⭐ امضاء:مریم ریزه میزه سابق

1397/07/23

17:52

1 نفر لایک کرده اند ...

پونه56

مدیر استارتر

عضویت: 1394/03/17

تعداد پست: 8396

فعالیت هایی که خارج از روزمرگیه مثلا پیاده روی یا دراز نشست ولی خب خوابیدن و نشستن و.... خودش خود ...

آخه من كالري شمار چندكالري رو نصب كردم مثلا كارهاي سبك روزمره يا روي مبل نشستن،غذا خوردن وخوابيدن هم جزء فعاليتهاش داره ميخواستم بدونم اونارو وارد كنم يا نه 😁

اللهم صَل علي محمد وآل محمد

1397/07/23

17:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.