2726
عنوان

لاغری به روش بادی رپ

| مشاهده متن کامل بحث + 273672 بازدید | 4399 پست
عضو کانال ( ت ل گ ر ا م) شوید ‏https://tlgrm.me/tanasobkade پس از ورود روی join بزنید من اصلا موافق رژیم نیستم . فقط برای کسایی که اضافه دارن صحیح خوردن و خوردنای عصبی و عاطفی رو حذف کردن کافیه. که اینها رو هم زمانی که خرید کردید روشها در اختیارتون قرار میگیره. نمیخوام به خودتون گرسنگی بدید یا ورزش سخت کنید . فقط میخوام زندگی روزمره رو صحیح انجام بدید.همین میشه کفت ٩٨ درصد افراد با رعایت این اصول تغذیه شان هم در حد نرمال میشه ولی اکر کسی با رعایت این اصول باز هم برخوری داشت رزیم مناسب در اختیارش قرار میگیره.
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw
هم روی سایز و هم وزن تاثیر داره علاوه بر اون باعث لیفت و رفع سلولیت عالی میشه.
این روش مورد تایید دکتر کرمانی نیز میباشد.
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

برگشت گزارش نشده مگر بعد از 7-8 سال اون هم با توجه به شرایط خاصی که در زندگ شخصی ایجاد شده.البته در حد یکی دو سانت
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw
اگر بادی رپ رپ به همراه روشهای صحیح خوردن با هم انجام بدید و در واقع ناخودآگاه خوردنتون هم کنترل شده در این صورت تاثیر بسیار بیشتر است
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw
2728
رها جون لطفا اینجا تا 3 روز هر چی خوردی رو یادداشت کن. اصلا تغییری تو خوردنت اعمال نکن. همونطور که تا الان بوده.
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw
مرسی النا جون از توضیحات کامل و دقیقت عزیزم .
اگه هروز ، روزی 1 ساعت یا بیشتر ببندم تاثیرش زیاد می شه ؟ من یکم عجله دارم . واسه خاطر مشکلاتی که چاقی تو زندگی احساسیم واسم پیش آورده .
واسه شکم بیشتر جواب می ده یا رون ؟
من رون هام کابوسمه . بالا تنم نه شکمم نه سینه ها زیاد چاق نیست .
من قبلا 122 بودم خودم و رسوندم به 90 . واسه همین خیلی بدنم شل شده که دوست دارم سفت شه مخصوصا سینه هام و بازوهام .
بانداش و از کجا باید تهیه کنم ؟
شما به جز مواد بادی رپ محصول دیگه ای واسه لاغری ندارین ؟ اگه دارین لطفا یه توضیحی بدین .
باشه . امروز از صبح :
ناشتا 1 لیوان آب پرتقال طبیعی خوردم .

صبحانه نون و پنیر و کره و چای که با عسل شیرین کرده بودم .

بعد چون سرما خوردم دارو میخورم هی تشنم میشد 2 لیوان با فاصله البته شربت آلبالو خانگی خوردم .
تا ساعت 2 که ناهار خوردم 1 بشقاب پلو و مرغ با زیتون و 1 لیوان دلستر .

تا الانم فقط 1 لیوان چای خوردم با 3 تیکه مربع کوچیک شکلات ( چون پریدم آخه )
سلام النا جون
من 16 ماهه زایمان کردم الانم به بچم شیر میدم وزن قبل بارداریم 65 بود الان 78هستم قدمم 160 دوست دارم 62تا 65 باشم منم مشکلم بیشتر رونامه که دوست دارم سفت ولاغر بشه باورتون میشه حسرت دارم شلوارک لی یا کتون بپوشم ولی به خاطر رونای چاقم خجالت میکم

من رزیم نمی گیرم تا زمانی که دخملمواز شیر بگیرم چون میترسم عواقب بدی برام داشته باشه میتونم کم خوری کنم ولی همش احساس ضعف میکنم نمی دونم تلقینه یانه از طرفی اردیبهشت عروسی تنها خواهرمه واز این بابت خیلی برای خودم استرس دارم

ببخشید خیلی طولانی شد لطفا منو راهنمایی کنید

رها جون برنامه امروزتو خوندم. فردا رو یادت نره
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw
سلام نرگس جون. اول بگم که اسم دخترت خیییلی قشنگه. ایشا الله که همیشه سلامت باشه.
از مواد بادی رپ هم میتونید استفاده کنید این مواد هم به لاغریتون خیلی کمک میکنه هم بدنتون رو سفت میکنه.برای شما اینکه به یه روش دیگه به غیر از رژیم غذایی به لاغریتون کمک کنید خیلی بهتره چون نباید از تغذیتون بزنید به خاطر اینکه بچه شیر میدید.میتونید بادی رپ استفاده کنید یا روشها و دستگاههای دیگه لاغری رو استفاده کنید. یا کلاسهای ورزشی برید یا پیاده روی کنید. بسته به شرایطتون و روحیاتتون به نظر من باید یک روشی جداگانه از رژیم لاغری رو انتخاب کنید. البته به همراه صحیح خوردن. روشهای صحیح غذا خوردن بسیار راحته.مثلا تلویزیون نگاه نکردن حین خوردن. اگر رعایت کنید هرگز نیازی به رژیم نیست.
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw
شام خوردم ساعت 9 یه کاسه سوپ - کمی ته دیگ برنجی + 1 لیوان دلستر

ساعت 10.30 هم آخر سر اون بستنی چوبی شکلاتی رو خوردم !

الانم از بس خلط تو گلومه دارم خفه میشم پا شدم یه لیوان گل گاو زبون بخورم بلکه راه گلوم باز بشه بتونم بخوابم :(

فردا رو هم میام مینویسم .

ممنون از توجهت عزیزم :*
رها جون غیر از دوران پ بقیه مواقع هم همینطوریه خوردنت؟
٠٩٣٠٢٩١٢٦٩٩.....لاغرى موضعى به روش فریز چربى (بانداژ) ، بادى رپ و مانکن استایل ، جلبک دریایى· پاسخگویی ظهرها تا قبل از ساعت 5 . بغیر از روزهای تعطیل····بقیه مواقع هم چنانچه مساعد باشم پاسخگو خواهم بود·ارسال اسمس در تمامی ساعات. تاپیک1:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=329175&PageNumber=1 تاپیک2:http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=341544&PageNumber=1 جهت عضویت در خانه تناسب و نیز دریافت رژیم روزانه رایگان روی لینک زیر بزنید ‏https://tlgrm.me/joinchat/Bgwhvzv9K8VnxMWY6RXxXw
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730
پربازدیدترین تاپیک های امروز