عسل و ابلیمو رو تو اب ولرم بریز اول صبح بخور. اب نمک قرقره کن. یه ترب سیاه بخر یا سفید.سر و تهش رو بزن. توش رو خالی کن ولی نه تا اخرش جوری که پاینش هنوز بسته باشه. توش عسل بریز بذار روی لیوان شب درست کن تا صبح بمونه. صبح میبینی توی لیوان اب پس داده. اون اب رو بخور فکری گلو دردت خوب میشه