خستگی مال زایمان و خونریزیته کاملا طبیعیه تا دو سه ماه دیگه خوب میشه اگه ب خودت برسیو قرص ویتامینو فیفولو ویتامین سی بخوری .
بعد همه ی بچه ها بعد چند روز کمی وزنشون کم میشه نگران نباش. بیخوابیو همه داریم مادریه دیگه . فقط وقتی خوابه توام بخواب . زیاد پخت پز نکن اماده بیار .یا مایه کباب تابه ای کتلت بزار توو فریز اناده برا دو سه بارت
شام سبک بخورید کثیف کاری نشه اشپزخونه . روحیتو از دست نده ب این فک کن ک تا دو سه ماه دیگه خوبه خوبی😍