من ، بيشتر اوقات اين مدليم ، چون وعده اصلي ما شامه كه شوهرم خونست ناهار تنهام ترجيح ميدم نخورم ، من ديابتم دارم نبايد شام بخورم ولي اين روش بد زندگيه منه و همش قند دوساعته بعد شام و قند ناشتام بالاست
من سبک زندگیم از همتون عجیب تره دقیقا نمیدونم تفاوت ناهار وصبحونه چیه ساعت ۱۲ هر چی که تو یخچال بود میخورم میتونه نون ماست برنج پنیر تخم مرغ یا هرچی باشه دیگه تا شب هربار سری به یخچال میزنم هر چی بود میخورم . کلا تو یخچالمونم چیز خاصی گیر نمیاد بعضی وقتا گوجه میخورم یا رب گوجه . گاهی حلورده با قاشق میخورم . چیزی به عنوان شام یا ناهار نداریم ما😞
دوستان منم همین عادتو داشتمکو دکتر تغذیه بهم گوشزد کرد ک با نخوردن ناهار باید دور از جون ب استقبال ام اس بری !دقیقا یکی از دوستام برای اینکه لاغر شه ناهارو حذف میکرد و در اخر ام اس گرفت .