سلام.من قدم ۱۶۱هست و وزن قبل بارداریم ۶۰کیلو بود .الان هفته ی ۲۰هستم.و ۶کیلو وزن اضافه کردم.
نگران ۲۰هفته ی بعدی هستم.میترسم خیلی چاق بشم و دیگه نتونم تکون بخورم.از ماه پنجم بارداری به بعد وزنتون چقدر بیشتر شد؟
با توجه به وزن اولیه افزایش ۸تا ۱۲کیلو طبیعیه
مواظب باش بیشتر نشه
من 23کیلواضافه کردم الان که 2ماهه زایمان کردم 20کیلو کم کردم البته خیلی بی میل وکم اشتهاشدم نسبت به بارداری
خاک بر سر من در کل ۷ کیلو اضافه کردم
دیشب رفتم دکتر نوبت داده برا هفته ی دیگه منشی یه نگاه بهم میکنه میگه مگه چند ماهته??
میگم اخرشم بعد چشماش گرد شد
من ۱۵ کیلو چاق شدم ولی نمیدونم کجاست😂😂😂 هرکی میبینه میگه اصن بدنت چاق نشده فقط شکم داری. جالبه برام
من تو ماه هشت هستم هفت کیلو وزن اضافه کردم
من تاآخرحاملگیم سی کیلو وزن اضافی کردم هرماه پنج کیلو
۳وعد اصلی رو معمولی میخورم.نه زیاد نه کم.میان وعده هم میوه و سبزیجات و اجیل و شیر و..میخورم.ولی تحرکم کم شده.چون دکتر گفته نباید زیاد راه برم.شاغل هستم.ولی بیشتر وقت ،سرکار نشسته هستم.قبل حاملگی پیاده روی و نرمش میکردم.یه رژیم دست و پاشکسته هم داشتم.برای همین چاق نمیشدم.ولی الان شرایطم فرق کرده و هی چاق میشم
حواست باش چون ماه اخر وزن خیلی سریع میره بالا
من ٢٢ هفتم يه كيلو اضافه كردم دكتر گفت خيلي خوب كنترل كردي البته يكمي تپل هستم نميخام خيلي شه
كاش كلا ٨كيلو اضافه كنم تو اين ٤ماه مونده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
